درباره دوره: به عنوان یک فرد درونگرا بر اضطراب های اجتماعی خود غلبه کنید و یاد بگیرید که چگونه در زندگی حرفه ای و شخصی خود با اعتماد به نفس ارتباط برقرار کنید. افراد درونگرا در ارتباطات و معاشرت با چالش های منحصر به فردی روبرو هستند. در این دوره، TJ Guttormsen، کوچ ارتباطات، بینش‌ ها و استراتژی‌ های عملی را ارائه می‌ دهد که به درون‌ گراها کمک می‌ کند تا توانایی برقراری ارتباط با اعتماد به نفس را در هر موقعیتی از زندگی شخصی یا حرفه‌ ای خود توسعه دهند. بیاموزید که چگونه بر ترس ها و نگرانی های اجتماعی غلبه کنید، اعتماد به نفس خود را از درون ایجاد کنید و انرژی خود را برای زندگی اجتماعی به حداکثر برسانید. TJ به شما نشان می‌ دهد که برای ایجاد اعتماد به نفس از طریق صدا، لحن و زبان بدن و راحت‌ تر صحبت کردن، صرف نظر از اینکه چه چیزی در خطر است، چه چیزی لازم است. در پایان این دوره، شما آماده خواهید بود که در گروه ها صحبت کنید، با چالش های رایج مانند قطع صحبت روبرو شوید، و مکالمات معناداری را تقریباً با هر کسی شروع کنید و ادامه دهید. مقدمه: 1 - چند کلمه خوش آمدگویی 2 - معنای واقعی درونگرای 3 - ترس‌های خود را درک کنید 4 - اعتماد به نفس را در منطقه رشد خود ایجاد کنید 5 - چگونه انرژی اجتماعی خود را شارژ کنیم؟ چگونه اعتماد به نفس را ایجاد کنیم؟: 1 - به ارتباطات فرعی خود تسلط پیدا کنید 2 - صدای مطمئن، سرعت، قدرت و صدا 3 - زبان بدن مطمئن و تماس چشمی مدیریت موقعیت‌های ناراحت کننده: 1 - تمریناتی که باعث افزایش اعتماد به نفس می‌شود 2 - صحبت کردن در تنظیمات گروه 3 - کنار آمدن با قطع صحبت تکنیک‌های ارتباط مطمئن: 1 - چگونه مکالمه با هر کسی را آغاز کنیم؟ 2 - ایجاد رابطه و آشنایی 3 - ایجاد تنش مثبت برای نتایج مثبت 4 - رسیدن به آنچه می‌خواهید 5 - چگونه این تکنیک‌ها را ترکیب کنیم؟ نتیجه‌گیری: 1 - چند کلمه پایانی

درباره دوره: لوئیس همیلتون به‌عنوان پرافتخارترین راننده فرمول 1 در تاریخ این ورزش، می‌داند که برای قهرمانی و برنده شدن چه چیزی لازم است. اکنون او به شما یاد می‌دهد که چگونه در زندگی خود به پیروزی دست یابید. چه از قبل اهداف خود را بدانید و چه هنوز در تلاش برای کشف آن‌ها هستید، یاد خواهید گرفت که چگونه با ترس‌های خود روبرو شوید، نکات منفی را به مثبت تبدیل کنید و به طور مداوم خود را به چالش بکشید تا پتانسیل واقعی خود را بیابید و به آن برسید. شما می‌توانید دوره ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون را با دوبله اختصاصی مکتب‌خونه مشاهده کنید. رقابت‌های گرندپری فرمول یک از مهیج‌ترین مسابقات ورزشی است که به علت پیوند انسان و خودرو، سرعت و شتاب بالا، در میان علاقه‌مندان به ورزش از محبوبیت بالایی برخوردار است. رقابت‌های اتومبیلرانی فرمول یک در هر فصل به صورت یک سلسله مسابقه در شهر‌ها و پیست‌های مختلف برگزار می‌شود. در سال 2019 گرندپری در ۲۱ مرحله برگزار شد که در پایان گرندپری 2019 لوئیس همیلتون از تیم مرسدس بنز با ۴۱۳ امتیاز قهرمان شد. پرافتخارترین رانندگان فرمول یک؛ مایکل شوماخر از تیم فراری و لوئیس همیلتون از تیم مرسدس بنز با ۷ بار قهرمانی، پرافتخارترین رانندگان فرمول یک تا سال 2019 هستند. مایکل شوماخر افسانه‌ای در یک رقابت کارتینگ در سال ۲۰۰۱ شرکت کرد و لوئیس همیلتون در این مسابقه به رتبه هفتم دست‌یافت اما با این حال مایکل شوماخر آلمانی استعداد  Lewis Hamilton این راننده بریتانیایی را مشاهده کرد و او را تحسین کرد. مایکل شوماخر در مصاحبه‌ای بیان کرد: « Lewis Hamilton راننده‌ای باکیفیت و قوی است و تنها ۱۶ سال سن دارد. اگر به همین راه ادامه دهد قطعاً به فرمول یک راه خواهد یافت. دیدن رانندگانی با این سن روی پیست بسیار جالب است و این واضح است که  Lewis Hamilton آمادگی ذهنی لازم را داراست.»مایکل شوماخر نیز راننده سابق فرمول یک و قهرمان ۷ فصل جهان است.  وقتی که مایکل شوماخر چهار ساله بود علاقه وی به ماشین مشخص شد. وقتی که مایکل شوماخر 18 ساله بود در رده کارتینگ قهرمان آلمان و اروپا گردید. لوئیس همیلتون که به‌ عنوان بهترین راننده فرمول یک در تاریخ این ورزش شناخته می‌شود، می‌داند که برای رسیدن به سکوی نخست چه چیزهایی لازم است. اکنون، او با برگزاری کلاس‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون به شما یاد می‌دهد که چگونه در زندگی خود به برتری دست‌یابید، در کلاس‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون یاد می‌گیرید اهداف خود را بشناسید و در تلاش برای کشف آن‌ها باشید. در کلاس‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون شما یاد خواهید گرفت که چگونه با ترسهای خود روبرو شوید، نکات منفی را به مثبت تبدیل کنید. مباحثی که در کلاس‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون آموزش داده می‌شود به صورت موارد زیر هستند: در کلاس‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون متوجه می‌شوید که او، یک سمبل فرهنگی و موفق‌ترین و اولین راننده سیاه‌پوست تاریخ مسابقات فرمول یک است. او در کلاس‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون آموخته‌هایش را با شما در میان می‌گذارد و شمارا به بالاترین سطح خود می‌برد. در کلاس‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون بیاموزید که چگونه پایه‌ای برای موفقیت ایجاد کنید. در دوره‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون،  Lewis Hamilton به شما آموزش می‌دهد که چگونه به توانمندی‌های ذاتی خود دسترسی داشته باشید. لوئیس در دوره‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون درس‌هایی از دیگران را با شما به اشتراک می‌گذارد که در فعالیت‌های اخیرش باعث انگیزه بخشی وی شده‌اند و او را راهنمایی کرده‌اند. او راجع به یافتن راهنماهای مختلف برای اهداف مختلف صحبت می‌کند و اینکه آن‌ها چه نقشی در موفقیتش داشته‌اند. در دوره‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون، لوئیس شما رو روی صندلی ماشینش می‌نشاند و به شما توضیح می‌دهد وقتی راننده‌ی فرمول یک هستید، چه احساسی دارید. وقتی لوئیس در تاریخ فرمول یک از همه بیشتر به برد رسیده است، پس قاعدتاً درس‌های ارزشمند زیادی در این راه یاد گرفته است. در دوره‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون او به شما می‌آموزد که چگونه با ناملایمات و شکست‌ها روبرو شوید تا پیشرفت کرده و قوی‌تر شوید. لوئیس متوجه شده است که راندمان بهتر گروهش با خود لوئیس آغاز شده و به پایان می‌رسد. در دوره‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون، او استراتژی‌هایی را برای ترویج کار تیمی در زندگی ارائه می‌دهد که شامل ارتباط گرفتن، اعتمادسازی و تکنیک‌های رهبری می‌شود. موفقیت لوئیس به کنترل بی برو برگشت توانمندی‌ها، از تمرینات بدنی و اخلاق کاری گرفته تا انگیزه‌ها و عواطف، نیاز دارد. در دوره‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون، شما روش‌های کنترل خود و داشتن انضباط شخصی برای گرفتن نتایج بهتر را یاد خواهید گرفت. لوئیس به عنوان راننده‌ی فرمول یک تمریناتش را با شما به اشتراک می‌گذارد که برای رسیدن به شرایط ایده آل بدنی به شما کمک خواهد کرد. او در دوره‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون راجع به رژیم غذایی و عادات تمرینی خود صحبت می‌کند. لوئیس نحوه آرام شدن و تمرکز کردن در درون ماشین، درست قبل از شروع مسابقه رو با شما در میان می‌گذارد. در دوره‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون، شما یاد می‌گیرید چگونه از لحاظ ذهنی آماده باشید و چگونه ذهنتان را آماده‌سازی کنید. به گفته لوئیس در ورزشی که مردم حین انجام دادن آن، غذا می‌خورند، می‌خوابند و نفس می‌کشند و مسابقه می‌دهند، انجام کارهای دیگر نیز او را حین مسیر بهتر می‌کند. در دوره‌های ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون، شما منافع جستجوی انگیزه‌های گوناگون برای افزایش سلسله مهارت‌های مختلف را یاد می‌گیرید. از رکوردهای دست‌نیافتنی او می‌توان به بیشترین قهرمانی جهان، بیشترین برد در تاریخ، رکورد بیش‌ترین امتیاز دوران حرفه‌ای، رکورد بیش‌ترین پیروزی تعیین خط، بیشترین برد در یک فصل بدون بردن قهرمانی فصل، بیشترین برد در گرند پریکس مشابه،  پیروزی در بیشترین گرند پریکس‎های مختلف، بیشترین امتیاز در یک فصل، بیشترین سکو در یک فصل، بیشترین دور به عنوان نفر اول، بیشترین کیلومتر به عنوان نفر اول و غیره در کل تاریخ فرمول یک اشاره کرد و از او به عنوان بهترین و پرافتخارترین راننده تاریخ یاد می‌شود. ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون: 1 - با لوئیس همیلتون آشنا شوید 2 - اشتیاقت را شعله‌ور کن! 3 - قدرت تاثیرات و الهامات 4 - عملکرد در بالاترین سطح 5 - نحوه برخورد با شکست 6 - چگونه اعتماد ایجاد کنیم و کار گروهی را ارتقا دهیم؟ 7 - چگونه انضباط فردی را تمرین کنیم؟ 8 - بدن خود را برای عملکرد بهتر ارتقا دهید 9 - آمادگی ذهنی 10 - قدرت علایق متنوع 11 - بر جهان فراتر از دنیای خود تأثیر بگذارید 12 - مسیر را برای دیگران هموار کنید

درباره دوره: شخصیت‌شناسی به روش انیاگرام یکی از انواع روش‌های شخصیت‌شناسی است. به جز این روش‌، روش‌های معروف دیگری مانند روش کتل، مایرز-بریگز (MBTI)، روش یونگ و ... نیز وجود دارند. شخصیت‌شناسی به روش انیاگرام و دیگر روش‌های شخصیت‌شناسی در موقعیت‌های بسیار زیادی به کار می‌روند. در حوزه توسعه فردی هر شخص اگر شخصیت خودش را به خوبی بشناسد و به نقاط قوت و ضعف خود اشراف پیدا کند می‌تواند تصمیم‌های بهتری در راستای انتخاب مسیر شغلی و رشته‌ تحصیلی مناسب خود بگیرد. شخصیت‌شناسی در حوزه منابع انسانی کمک می‌کند تا هنگام مصاحبه استخدامی تیپ‌های شخصیتی مختلف را به درستی بشناسیم و موقعیت شغلی مورد نظر هر فرد را بر اساس تیپ شخصیتی‌اش ارزیابی کرده تا بهترین تصمیم گرفته شود. در مذاکرات بین سازمان‌ها برای عقد قراردادها نیز آشنایی با شخصیت‌ هر فرد کمک می‌کند تا نقاط قوت و ضعف مذاکره‌کنندگان مختلف را بشناسید و مثلا اگر با یک فرد جدی مذاکره می‌کنید، از شوخی کردن اجتناب کنید. در ابتدا ممکن است شخصیت‌شناسی به روش انیاگرام روشی سخت و پیچیده به نظر برسد، اما این‌گونه نبوده و انیاگرام مدلی بسیار ساده است. کافی است تا یک دایره بکشید و روی دایره 9 نقطه را با فاصله یکسان علامت گذاری کنید. نقاط را طوری از 1 تا 9 شماره‌گذاری کنید که عدد 9 در بالاترین قسمت دایره قرار بگیرد. هر کدام از این نقاط با یک خط به دو نقطه دیگر متصل می‌شوند. نقاط 3، 6 و 9 به یکدیگر متصل شده و یک مثلث متساوی‌الاضلاع را ایجاد می‌کنند. نقطه 1 به نقاط 4 و 7، نقطه 2 به نقاط 4 و 8، نقطه 4 به نقاط 1 و 2، نقطه 5 به نقاط 7 و 8، نقطه 7 به نقاط 1 و 5 و در نهایت نقطه 8 به نقاط 2 و 5 وصل می‌شوند. با اتصال این 9 نقطه به یکدیگر تصویر کلی مدل انیاگرام مشخص می‌شود، حال به بررسی این مدل می‌پردازیم. در شخصیت‌شناسی به روش انیاگرام هر کدام از این 9 نقطه نشان‌دهنده یکی از تیپ‌های شخصیتی هستند و در واقع مدل انیاگرام تیپ‌های شخصیتی را به 9 دسته مجزا از هم تقسیم می‌کند. کاملا ممکن است که یک فرد شخصیتش را به بیش‌تر از یک تیپ شخصیتی نزدیک ببیند، اما در نهایت شخصیت‌شناسی به روش انیاگرام فقط یکی از این 9 تیپ شخصیتی را برای هر فرد انتخاب می‌کند. همچنین مدل انیاگرام تاکید می‌کند که شخصیت هر فرد در کودکی و بر اساس محیطی که در آن بزرگ می‌شود، شکل می‌گیرد و در بزرگ‌سالی شخصیت یک فرد تغییر نمی‌کند. تنها خصوصیات اخلاقی جدیدی به یک فرد اضافه شده و یا خصوصیات اخلاقی آن شخص ضعیف و قوی می‌شوند. در شخصیت‌شناسی به روش انیاگرام، 9 تیپ شخصیتی متفاوت تعریف می‌شوند که این 9 تیپ شخصیتی به شرح زیر هستند: 1) شخصیت‌های اصلاح‌طلب، که ایده‌آل گرا هستند، بر روی خودشان تسلط دارند و زندگی خود را با هدف و برنامه به پیش می‌برند. 2) شخصیت‌های حمایت‌گر، که مهربان هستند، از کمک به دیگران انرژی می‌گیرند، سخاوتمندند و دیگران را خوشحال می‌کنند. 3) شخصیت‌های به دست آورنده، که با شرایط مختلف به راحتی کنار می‌آیند، به دنبال پیشرفت هستند، شهرت را دوست دارند و به شرایط و افراد مختلف تعلق خاطر بالایی ندارند. 4) شخصیت‌های فرد گرا، که خودستایی بالایی دارند، احساساتی هستند، به هنر علاقه داشته و به همدردی و تایید دیگران نیاز دارند. 5) شخصیت‌های پرسش‌گر، که غالبا درک و فهم بالایی دارند، خلاق هستند، درونگرا و کم حرف هستند و معمولا به صورت پنهانی کارهایشان را انجام می‌دهند. 6) شخصیت‌های وفادار، که مسئولیت‌پذیر هستند، سعی می‌کنند از درگیری و کشمکش دوری کنند، در کارهای مختلف می‌توان آن‌ها را به کار گرفت و اکثرا انسان‌های مضطربی هستند. 7) شخصیت‌های مشتاق، که دوست دارند کارهایشان تنوع داشته باشد و می‌توانند کارهای زیادی را انجام دهند، نیاز به مدیریت ندارند و خودشان را مدیریت می‌کنند، شور و اشتیاق بالایی دارند و افکارشان معمولا پراکنده است. 8) شخصیت‌های چالش‌پذیر، که این افراد اعتماد به نفس بالایی دارند، بسیار رک هستند، تمام کارهایشان را قاطعانه و با هدف انجام می‌دهند، قدرت طلب و دارای روحیه مشاجره هستند. 9) شخصیت‌های صلح‌طلب، که زندگی را راحت می‌گیرند، تعارفات را رعایت می‌کنند، می‌توانند به دیگران مشاوره و قوت قلب بدهند و به هر قیمتی سعی در ایجاد آرامش دارند. شخصیت‌شناسی به روش انیاگرام جزئیات ‌بسیار زیادی مثل ارتباط شخصیت‌های مختلف با یکدیگر، ویژگی‌های هر تیپ شخصیتی، سطوح سلامت هر تیپ شخصیتی و ... دارد که شما در این دوره علاوه بر نکات مقدماتی شخصیت‌شناسی به روش انیاگرام با این جزئیات نیز آشنا خواهید شد. مقدمات: 1 - تعریف شخصیت و ویژگی‌های آن 2 - تاریخچه انیاگرام 3 - چرایی استفاده از روش انیاگرام 4 - ویژگی‌های انیاگرام 5 - جزوه‌ی آموزشی درس شخصیت‌ شناسی به روش انیاگرم آشنایی با تیپ‌های نه‌گانه شخصیتی: 1 - ویژگی‌های تیپ 1 شخصیتی 2 - ارتباط با تیپ‌های 1 شخصیتی 3 - ویژگی‌های تیپ 2 شخصیتی 4 - ارتباط با تیپ‌های 2 شخصیتی 5 - ویژگی‌های تیپ 3 شخصیتی 6 - ارتباط با تیپ‌های 3 شخصیتی 7 - ویژگی‌های تیپ 4 شخصیتی 8 - ارتباط با تیپ‌های 4 شخصیتی 9 - ویژگی‌های تیپ 5 شخصیتی 10 - ارتباط با تیپ‌های 5 شخصیتی 11 - ویژگی‌های تیپ 6 شخصیتی 12 - ارتباط با تیپ‌های 6 شخصیتی 13 - ویژگی‌های تیپ 7 شخصیتی 14 - ارتباط با تیپ‌های 7 شخصیتی 15 - ویژگی‌های تیپ 8 شخصیتی 16 - ارتباط با تیپ‌های 8 شخصیتی 17 - ویژگی‌های تیپ 9 شخصیتی 18 - ارتباط با تیپ‌های 9 شخصیتی 19 - کوئیز بررسی تفصیلی ویژگی‌های هر تیپ شخصیتی: 1 - تیپ 1 شخصیتی 2 - تیپ 2 شخصیتی 3 - تیپ 3 شخصیتی 4 - تیپ 4 شخصیتی 5 - تیپ 5 شخصیتی 6 - تیپ 6 شخصیتی 7 - تیپ 7 شخصیتی 8 - تیپ 8 شخصیتی 9 - تیپ 9 شخصیتی 10 - خلاصه‌ای از واکنش هر کدام از تیپ‌ها در شرایط فشار یا آرامش 11 - کوئیز تنوع تیپ‌های شخصیتی: 1 - تیپ 1 و 2 2 - تیپ 3 و 4 3 - تیپ 5 و 6 4 - تیپ 7 و 8 و 9 5 - کوئیز سطوح سلامت و لایه‌های سالم و ناسالم هر تیپ شخصیتی: 1 - تیپ 1 2 - تیپ 2 3 - تیپ 3 4 - تیپ 4 5 - تیپ 5 6 - تیپ 6 7 - تیپ 7 8 - تیپ 8 9 - تیپ 9 10 - کوئیز