درباره دوره:
منطق ابزاری است برای درست اندیشیدن. منطق ذهن علم و ابزاری است قدرتمند که علاوه بر اینکه ذهنتان را منظم میکند بسیاری از تنشها و اضطرابها و استرسهای بیمورد شما را رفع کرده و از ذهن شما یک عقلی سلیم میسازد که همواره هدایتگر شما خواهد بود.
دوره "مهندسی ساختار ذهن" برگرفته از کتاب منطق ذهن استاد سید فتح اله سعادتمند است و طرحی نو از منطق ارسطویی ارائه کرده است. این دوره را اگر با تأمل و تانی سپری کنی، میآموزی زندگیات را دگرگون کنی و نگاهت را به جهان و اطرافت تغییر دهی و مطمئناً زندگی زیباتری را برای خود بسازی.
مقدمه و معرفی:
1 - مقدمه دوره
2 - سرفصل دوره
انواع شناختها و استدلالها:
1 - ایستگاه نخست: دغدغه
2 - ایستگاه دوم: شناخت خود - بخش اول
3 - ایستگاه دوم: شناخت خود - بخش دوم
4 - ایستگاه سوم: شناخت فعالیت ذهن - بخش اول
5 - ایستگاه سوم: شناخت فعالیت ذهن - بخش دوم
6 - ایستگاه چهارم: شناخت مفاهیم مهم
7 - ایستگاه پنجم: مفهوم - مصداق - الفاظ
8 - ایستگاه ششم: جمله یا گزاره
9 - ایستگاه هفتم: استنتاج یا استدلال
10 - ایستگاه هشتم: استدلالهای پنجگانه
11 - ایستگاه پایانی: مفاهمه و تفاهم
درباره دوره:
دانشمندان ، روان شناسی را علم رفتار تعریف کرده اند. با توجه به تاثیر رفتارهای ما در زندگی روزمره و روابط بین فردی ما فراگیری علم روان شناسی کمک فراوانی در بهبود زندگی و روابط ما در جامعه – در ارتباط با خود و دیگران- خواهد نمود. در این درس ما با حیطه های مختلف روان شناسی آشنا و چگونگی تاثیرات آنها در زندگی فردی و اجتماعی مان (رفتار ما با دیگران ، شناخت و توجه توقعات دیگران از ما و بالعکس) را می آموزیم.
هدف کلی از فراگیری و آشنای با علم روانشناسی این است که بتوانیم رفتار یا واکنشهای خود و دیگران را در یک محیط و در یک زمان مطالعه کنیم. آشنایی با علم روانشناسی (به ویژه برخی حیطهها مانند اصول یادگیری) میتواند کمک کند تا هم خود بهتر یاد بگیریم و هم اطرافیان را در یادگیری بهتر و داشتن زندگی بهتر یاری کنیم. روانشناسی به ما کمک می کند تا خود را بهتر بشناسیم و با خودشناسی بهتر بتوانیم علاوه بر رشد فردی ارتباط سالمتری با دیگران داشته باشیم. با فراگیری علم روانشناسی ما یاد میگیریم که چگونه در موقعیتهای مختلف زندگی و در فراز و نشیبها چگونه بهترین رفتار و عملکرد را داشته باشیم.
کلیات:
1 - خاستگاه و تاریخچه
2 - بنیادهای فلسفی در شکلگیری موضوعات روانشناسی
3 - شکلگیری روانشناسی علمی
یادگیری و حافظه:
1 - یادگیریهای شناختی
2 - مراحل حافظه
3 - ابعاد حافظه
4 - نظریهها
انگیزش:
1 - طبقهبندی انگیزهها
2 - نظریههای انگیزش
3 - انگیزش در منابع اسلامی
4 - مبانی نظری انگیزش در دیدگاه اسلام
هیجان:
1 - انواع هیجان
2 - هیجان در منابع اسلامی
3 - نقش فرهنگ در بروز هیجان
رویکردهای روانشناسی و جایگاه هریک در روانشناسی نوین:
1 - رویکرد روانکاوی
2 - رویکرد شناختی
3 - رویکرد پدیدار شناختی
4 - رویکرد زیست شناختی
5 - رویکرد رفتارگرایی
روشهای علمی در روانشناسی:
1 - روش مشاهده طبیعی
2 - روش آزمایشی
3 - روش بالینی
4 - روش آزمونها
5 - روش روانکاوی
رفتار:
1 - پایههای فیزیولوژیکی رفتار (دستگاه عصبی مرکزی)
2 - پایههای فیزیولوژیکی رفتار (دستگاه عصبی محیطی)
3 - نقش مغز در رفتار
4 - نقش مغز در روانشناسی
ابعاد رشد و تحول انسان:
1 - بعد شناختی
2 - بعد اجتماعی
3 - بعد عاطفی
4 - بعد اخلاقی
5 - بررسی نظریههای موجود
6 - نقش وراثت و محیط
ادراک:
1 - احساس و بنیادهای زیستی
2 - ادراک و بنیادهای زیستی
3 - نقش پردازش شناختی در فرایندهای حسی ادراکی
هوشیاری:
1 - عوامل و روشهای تقویت هوشیاری
2 - اراده و معنویت
3 - خواب و رویا
تفکر:
1 - تفکر و زبان
2 - تفکر و شناخت
درباره دوره:
دوره درباره ذهن دورهای است میان رشتهای برای آشنایی با نظرگاههای گوناگون به مسالهی ذهن و جایگاه و چیستی آن. در این دوره دیدگاههای مختلف فلسفی در کنار نظریات علمی بررسی شده و به طور خاص سرفصلهایی از علوم اعصاب، هوش مصنوعی و فلسفه ذهن عمده مباحث دوره را تشکیل میدهند.
سخنرانیها:
1 - سخنرانی اول - مقدمه و طرح بحث
2 - سخنرانی سوم - بحران روش و مفهوم در مطالعات ذهن
3 - سخنرانی چهارم - جایگاه و چیستی مسالهی ذهن و بدن
4 - سخنرانی پنجم - نهیلیسم، پلورالیسم و مونیسم - فیزیکالیسم - سیستم هام پیچیده
5 - سخنرانی ششم - نوخواسته گرایی و پانسایکیسم - هوش مصنوعی قوی (1)
6 - سخنرانی هفتم - نظریه محاسباتی ذهن - هوش مصنوعی قوی (2)
7 - سخنرانی هشتم - نظریه بازنمایی ذهن - تداعی انگاری - پیوندانگاری - سطوح توصیف
8 - سخنرانی نهم - یادگیری ماشین، هوش مصنوعی و اتوماسیون (قسمت اول)
9 - سخنرانی نهم - یادگیری ماشین، هوش مصنوعی و اتوماسیون (قسمت دوم)
10 - سخنرانی دهم - شبکه های عصبی - آینده هوش مصنوعی
11 - سخنرانی یازدهم - سویه های الهیاتی هوش مصنوعی - علوم اعصاب محاسباتی
درباره دوره:
دورهی آموزشی روانشناسی اجتماعی از دانشگاه وزلین که یکی از برترین دانشگاههای دنیا در زمینهی علوم اجتماعی است، به عنوان پرطرفدارترین دورهی آموزشی در کورسرا در نظر گرفته میشود. این دوره که توسط پروفسور اسکات پلوس، استاد دانشگاه وزلین و همکار پروفسور زیمباردو در دانشگاه استنفورد ارائه شده است، به زبانهای انگلیسی، روسی، پرتغالی، هندی، رومانیایی، اسپانیایی، چینی و چندین زبان دیگر زیرنویس شده است. این دوره مباحث پایهی روانشناسی اجتماعی مانند نحوهی ادراک مردم، قضاوتهای اجتماعی، فرمانبرداری، فشارهای گروهی، عملکرد متقابل افراد و گروهها، اثرگذاری اجتماعی، قانع کردن دیگران، تبعیض و تعصب، روابط عاطفی، خوشحالی، خشونت، تروریسم، صلح و دیگر مباحث مرتبط را به زبانی شیوا، با مثالهای جذاب و مستندهایی از دانشگاههای ییل، هاروارد و استنفورد ارائه میدهد. به گفتهی فیلیپ زیمباردو، استاد دانشگاه استنفورد که به عنوان یکی از بزرگترین روانشناسان تاریخ شناخته میشود، اگر کسی بتواند روانشناسی را به معنای واقعی تدریس کند، آن فرد غیر از پروفسور اسکات پلوس نخواهد بود. اینک این ویدئوها با ارائهی پروفسور اسکات پلوس به همراه زیرنویس فارسی در اختیار شما قرار گرفته است. زیرنویسهای این دوره توسط گروهی از دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف در گروه «پژوهش و دانش روانشناسی اجتماعی» تهیه شده است. افراد درگیر این پروژه، پیمان فخاریان، مرضیه حاجیلو، دانیال آقایی، مهدی صادقی و پویا فخاریان بودهاند. همچنین باید از زحمات خانم پگاه نجات از دانشگاه شهید بهشتی تشکر کنیم. در صورتی که در مورد این درس سوالی داشتین می تونید با ایمیل زیر تماس بگیرید: peyman@pedra.ir
***فیلمها بدون زیر نویس دانلود میشوند و میتوانید از فایل زیر، زیرنویس هر قسمت را به آن اضافه کنید******برای دریافت زیرنویس فارسی این درس به طور جداگانه از لینک زیر استفاده کنید***
**********دانلود زیرنویس**********
فیلم های آموزشی:
1 - واقعیت چیست؟
2 - تمایل به تصدیق
3 - چگونه پیشگویی به واقعیت تبدیل میشود
4 - قضاوتهای اجتماعی با یک پلک برهم زدن
5 - مردم دربارهی شما چه فکر میکنند؟
6 - نظریهی اسناد و توضیح رفتارها
7 - بیشتر دربارهی علت رفتار و توضیح آن
8 - رفتارها، عقاید را میسازد یا برعکس
9 - نظریهی ناهماهنگی شناختی
10 - ناهماهنگی شناختی-انتخاب اشتباه
11 - چگونه مردم را متقاعد کنیم
12 - رازهایی از متقاعدکردن بقیه
13 - اثرگذاری اجتماعی
14 - فرمانبرداری-قسمت اول
15 - مستند استنلی میلگرام
16 - فرمانبرداری-قسمت دوم
17 - استنلی میلگرام
18 - فشار گروهی و همنوآیی
19 - فشار گروهی-قسمت دوم
20 - مردم خوب هم میتوانند شیطان باشند
21 - مستند زندان استنفورد
22 - مردم خوب چگونه بد میشوند
23 - دینامیک گروهی
24 - پارادوکس آبلین
25 - دستهبندی کردن منجر به تعصب میشود
26 - نژاد- یک توهم
27 - تراجنسیها- مرد و زن کیست؟
28 - تبعیض
29 - جهتگیری درونگروهی
30 - دخالت تماشاگران در موقعیت اضطراری
31 - خشونت
32 - تروریسم
33 - جلوگیری از دعوا و جنگ
34 - روز دلسوزی
35 - همدردی
36 - خوشبختی را بخریم
37 - خوشحالی چیست؟
38 - جذابیت رمانتیک
39 - پایان کلاس
درباره دوره:
در این دوره، مباحث مقدماتی مرتبط با روانشناسی شناختی و یا Cognitive Psychology تدریس خواهد شد. این مطالب همگی براساس کتاب Cognitive Psychology که نویسنده آن پروفسور رابرت استرنبرگ است و نسخه ششم آن در سال 2012 منتشر شدهاست، ارائه میگردند.
روانشناسی شناختی، آنگونه که در این دوره معرفی شدهاست، به بررسی چگونگی و انواع اعمال و فعالیتهای مختلف ذهنی و شناختی افراد میپردازد و البته تمرکز عمده مباحث در اینجا بر روی چگونگی این مکانیزمها در افراد سالم است؛ گرچه در زمان مرتبط، از چگونگی بروز اختلالات در این عملکردهای شناختی در بیماریها نیز صحبت میشود. در اینجا، تمرکز کمتری بر روی مبانی نورونی و عصبی فعالیتهای ذهنی و شناختی وجود دارد و به طور مثال، اگر مطالب مرتبط با حافظه را آنگونه که در این کتاب گفته شدهاست، با آنچه که پروفسور کندل، دارنده جایزه نوبل در حوزهی بررسی مهارتهای یادگیری و حافظه در سال 2000، در کتاب خود با عنوان Principles of Neural Science بیان کردهاست، مقایسه نماییم، مشاهده خواهیم کرد که در کتاب دکتر استرنبرگ عموماً تظاهرات بیرونی عملکرد حافظه در انسانها گفته شدهاست، اما در کتاب دکتر کندل مکانیزمهای دقیق نورونی، عصبی، شیمیایی و هورمونی مرتبط با حافظه تشریح شدهاست.
در این دوره سعی شدهاست مطالب ارائه شده در نهایت سادگی بیان شوند و امیدواریم آشنایی مقدماتی با مفاهیم روانشناسی شناختی، در این دوره حاصل شود.
مطالب ارائه شده در این دوره شامل حوزههای آشنایی با روانشناسی شناختی، ادراک بصری، توجه و آگاهی، مدلها و مراحل مختلف حافظه، ساختاریابی اطلاعات در ذهن، حل مسئله و خلاقیت، تصمیمگیری و استدلال هستند.
***این دوره در پاییز 99 ضبط شدهاست***
آشنایی با روانشناسی شناختی:
1 - جلسه 1: منطقگرایی یا تجربهگرایی
2 - جلسه 2: مطالعه ساختار ذهن
3 - جلسه 3: روشهای پژوهش
4 - جلسه 4: زیرساخت ادراک بصری
5 - جلسه 5: نظریههای Bottom-Up
6 - جلسه 6: نظریههای Top-Down
7 - جلسه 7: تشخیص علامت و جستجو
8 - جلسه 8: توجه انتخابی و تقسیم شده
9 - جلسه 9: عوامل تاثیرگذار بر توجه
10 - جلسه 10: آگاهی
11 - جلسه 11: انواع حافظه
12 - جلسه 12: فراموشی و حافظههای استثنایی
13 - جلسه 13: اجزای حافظه
14 - جلسه 14: ساختار اطلاعات در حافظه
15 - جلسه 15: خطاهای حافظه
16 - جلسه 16: تظاهرات خارجی
17 - جلسه 17: دو تئوری اصلی تصویرسازی ذهنی
18 - جلسه 18: دستکاری ذهنی تصاویر
19 - جلسه 19: مدلهای ذهنی
20 - جلسه 20: چهار تئوری نحوه دستهبندی دانش
21 - جلسه 21: ساختاربندی دانش معنایی
22 - جلسه 22: ساختاربندی دانش غیرقابل
23 - جلسه 23: مراحل حل مسئله
24 - جلسه 24: خلاقیت در حل مسئله
25 - جلسه 25: اثر دانش بر حل مسئله
26 - جلسه 26: عوامل موثر بر خلاقیت
درباره دوره:
شخصیتشناسی به روش انیاگرام یکی از انواع روشهای شخصیتشناسی است. به جز این روش، روشهای معروف دیگری مانند روش کتل، مایرز-بریگز (MBTI)، روش یونگ و ... نیز وجود دارند. شخصیتشناسی به روش انیاگرام و دیگر روشهای شخصیتشناسی در موقعیتهای بسیار زیادی به کار میروند. در حوزه توسعه فردی هر شخص اگر شخصیت خودش را به خوبی بشناسد و به نقاط قوت و ضعف خود اشراف پیدا کند میتواند تصمیمهای بهتری در راستای انتخاب مسیر شغلی و رشته تحصیلی مناسب خود بگیرد. شخصیتشناسی در حوزه منابع انسانی کمک میکند تا هنگام مصاحبه استخدامی تیپهای شخصیتی مختلف را به درستی بشناسیم و موقعیت شغلی مورد نظر هر فرد را بر اساس تیپ شخصیتیاش ارزیابی کرده تا بهترین تصمیم گرفته شود. در مذاکرات بین سازمانها برای عقد قراردادها نیز آشنایی با شخصیت هر فرد کمک میکند تا نقاط قوت و ضعف مذاکرهکنندگان مختلف را بشناسید و مثلا اگر با یک فرد جدی مذاکره میکنید، از شوخی کردن اجتناب کنید.
در ابتدا ممکن است شخصیتشناسی به روش انیاگرام روشی سخت و پیچیده به نظر برسد، اما اینگونه نبوده و انیاگرام مدلی بسیار ساده است. کافی است تا یک دایره بکشید و روی دایره 9 نقطه را با فاصله یکسان علامت گذاری کنید. نقاط را طوری از 1 تا 9 شمارهگذاری کنید که عدد 9 در بالاترین قسمت دایره قرار بگیرد. هر کدام از این نقاط با یک خط به دو نقطه دیگر متصل میشوند. نقاط 3، 6 و 9 به یکدیگر متصل شده و یک مثلث متساویالاضلاع را ایجاد میکنند. نقطه 1 به نقاط 4 و 7، نقطه 2 به نقاط 4 و 8، نقطه 4 به نقاط 1 و 2، نقطه 5 به نقاط 7 و 8، نقطه 7 به نقاط 1 و 5 و در نهایت نقطه 8 به نقاط 2 و 5 وصل میشوند. با اتصال این 9 نقطه به یکدیگر تصویر کلی مدل انیاگرام مشخص میشود، حال به بررسی این مدل میپردازیم.
در شخصیتشناسی به روش انیاگرام هر کدام از این 9 نقطه نشاندهنده یکی از تیپهای شخصیتی هستند و در واقع مدل انیاگرام تیپهای شخصیتی را به 9 دسته مجزا از هم تقسیم میکند. کاملا ممکن است که یک فرد شخصیتش را به بیشتر از یک تیپ شخصیتی نزدیک ببیند، اما در نهایت شخصیتشناسی به روش انیاگرام فقط یکی از این 9 تیپ شخصیتی را برای هر فرد انتخاب میکند. همچنین مدل انیاگرام تاکید میکند که شخصیت هر فرد در کودکی و بر اساس محیطی که در آن بزرگ میشود، شکل میگیرد و در بزرگسالی شخصیت یک فرد تغییر نمیکند. تنها خصوصیات اخلاقی جدیدی به یک فرد اضافه شده و یا خصوصیات اخلاقی آن شخص ضعیف و قوی میشوند.
در شخصیتشناسی به روش انیاگرام، 9 تیپ شخصیتی متفاوت تعریف میشوند که این 9 تیپ شخصیتی به شرح زیر هستند:
1) شخصیتهای اصلاحطلب، که ایدهآل گرا هستند، بر روی خودشان تسلط دارند و زندگی خود را با هدف و برنامه به پیش میبرند.
2) شخصیتهای حمایتگر، که مهربان هستند، از کمک به دیگران انرژی میگیرند، سخاوتمندند و دیگران را خوشحال میکنند.
3) شخصیتهای به دست آورنده، که با شرایط مختلف به راحتی کنار میآیند، به دنبال پیشرفت هستند، شهرت را دوست دارند و به شرایط و افراد مختلف تعلق خاطر بالایی ندارند.
4) شخصیتهای فرد گرا، که خودستایی بالایی دارند، احساساتی هستند، به هنر علاقه داشته و به همدردی و تایید دیگران نیاز دارند.
5) شخصیتهای پرسشگر، که غالبا درک و فهم بالایی دارند، خلاق هستند، درونگرا و کم حرف هستند و معمولا به صورت پنهانی کارهایشان را انجام میدهند.
6) شخصیتهای وفادار، که مسئولیتپذیر هستند، سعی میکنند از درگیری و کشمکش دوری کنند، در کارهای مختلف میتوان آنها را به کار گرفت و اکثرا انسانهای مضطربی هستند.
7) شخصیتهای مشتاق، که دوست دارند کارهایشان تنوع داشته باشد و میتوانند کارهای زیادی را انجام دهند، نیاز به مدیریت ندارند و خودشان را مدیریت میکنند، شور و اشتیاق بالایی دارند و افکارشان معمولا پراکنده است.
8) شخصیتهای چالشپذیر، که این افراد اعتماد به نفس بالایی دارند، بسیار رک هستند، تمام کارهایشان را قاطعانه و با هدف انجام میدهند، قدرت طلب و دارای روحیه مشاجره هستند.
9) شخصیتهای صلحطلب، که زندگی را راحت میگیرند، تعارفات را رعایت میکنند، میتوانند به دیگران مشاوره و قوت قلب بدهند و به هر قیمتی سعی در ایجاد آرامش دارند.
شخصیتشناسی به روش انیاگرام جزئیات بسیار زیادی مثل ارتباط شخصیتهای مختلف با یکدیگر، ویژگیهای هر تیپ شخصیتی، سطوح سلامت هر تیپ شخصیتی و ... دارد که شما در این دوره علاوه بر نکات مقدماتی شخصیتشناسی به روش انیاگرام با این جزئیات نیز آشنا خواهید شد.
مقدمات:
1 - تعریف شخصیت و ویژگیهای آن
2 - تاریخچه انیاگرام
3 - چرایی استفاده از روش انیاگرام
4 - ویژگیهای انیاگرام
5 - جزوهی آموزشی درس شخصیت شناسی به روش انیاگرم
آشنایی با تیپهای نهگانه شخصیتی:
1 - ویژگیهای تیپ 1 شخصیتی
2 - ارتباط با تیپهای 1 شخصیتی
3 - ویژگیهای تیپ 2 شخصیتی
4 - ارتباط با تیپهای 2 شخصیتی
5 - ویژگیهای تیپ 3 شخصیتی
6 - ارتباط با تیپهای 3 شخصیتی
7 - ویژگیهای تیپ 4 شخصیتی
8 - ارتباط با تیپهای 4 شخصیتی
9 - ویژگیهای تیپ 5 شخصیتی
10 - ارتباط با تیپهای 5 شخصیتی
11 - ویژگیهای تیپ 6 شخصیتی
12 - ارتباط با تیپهای 6 شخصیتی
13 - ویژگیهای تیپ 7 شخصیتی
14 - ارتباط با تیپهای 7 شخصیتی
15 - ویژگیهای تیپ 8 شخصیتی
16 - ارتباط با تیپهای 8 شخصیتی
17 - ویژگیهای تیپ 9 شخصیتی
18 - ارتباط با تیپهای 9 شخصیتی
19 - کوئیز
بررسی تفصیلی ویژگیهای هر تیپ شخصیتی:
1 - تیپ 1 شخصیتی
2 - تیپ 2 شخصیتی
3 - تیپ 3 شخصیتی
4 - تیپ 4 شخصیتی
5 - تیپ 5 شخصیتی
6 - تیپ 6 شخصیتی
7 - تیپ 7 شخصیتی
8 - تیپ 8 شخصیتی
9 - تیپ 9 شخصیتی
10 - خلاصهای از واکنش هر کدام از تیپها در شرایط فشار یا آرامش
11 - کوئیز
تنوع تیپهای شخصیتی:
1 - تیپ 1 و 2
2 - تیپ 3 و 4
3 - تیپ 5 و 6
4 - تیپ 7 و 8 و 9
5 - کوئیز
سطوح سلامت و لایههای سالم و ناسالم هر تیپ شخصیتی:
1 - تیپ 1
2 - تیپ 2
3 - تیپ 3
4 - تیپ 4
5 - تیپ 5
6 - تیپ 6
7 - تیپ 7
8 - تیپ 8
9 - تیپ 9
10 - کوئیز
درباره دوره:
آموزش رایگان روانکاوی فروید چه کمکی به ما میکند؟ چه تحولی در ما ایجاد میکند؟ وقتی صحبت از روانشناسی و روانکاوی به میان میآید، هر کدام از ما تصویری را بهخاطر میآوریم. بعضی از ما کتابهای انگیزش و موفقیت را به یاد میآوریم، بعضی ممکن است کلمات پیچیده و سخت اختلالات روانی به یاد آوریم و بعضی هم ممکن است فردی را تصور کنیم که روی یک کاناپه راحت لم داده است و هرآنچه مراجع میگوید را با دقت جایی یادداشت میکند.
واقعیت این است که روانکاوی هم همه این تصاویر هست و هم هیچ کدام نیست. وقتی از روانکاوی و روانشناسی صحبت میکنیم، از علمی حرف میزنیم که حوزه مطالعات آن پیچیدهترین بخش وجودی هر موجود زنده یعنی روان اوست. بنابراین هیچ وقت نمیتوانیم روانکاوی را ساده یا محدود بدانیم.
اما چطور میتوانیم اطلاعاتمان را از دنیای روانکاوی افزایش دهیم؟ در دنیایی که روز به روز به مهارتهایی نیاز داریم که برای بدست آوردن آنها باید روی روانمان کار کنیم، چطور میتوانیم از علم روانشناسی بهتر استفاده کنیم و اصلا از کجا باید شروع کنیم تا روانکاوی را بشناسیم؟
پاسخ این سوالات ساده است. همان طور که برای شناخت هر چیز به تاریخچه آن مراجعه میکنیم و بررسی میکنیم که چگونه بهوجود آمده و در طول زمان چه تغییراتی کرده، شناخت تاریخ علم روانکاوی هم به ما کمک میکند تا درک بهتری از این علم داشته بشیم و آن را بهتر درک کنیم.
وقتی از تاریخ روانشناسی صحبت میکنیم و حتی وقتی به سراغ مطالعه آن میرویم، به نامی بر میخوریم که شاید بتوان آن را پربسامدترین نام تاریخ روانکاوی دانست.
انگار که نمیتوان روانکاوی را بدون این نام تصور کرد و انگار که بدون آن علم روانشناسی برای همیشه چیزی کم دارد. بله. درست حدس زدهاید. از زیگموند فروید حرف میزنیم. فردی با عینک گرد و کوچکی که در اغلب عکسها او را با سیگار برگی در دست دیدهایم.
زیگموند فروید برای همه ما شناخته شده و آشناست حتی اگر تاکنون هیچ کتابی از او نخوانده باشیم. باید قبول کنیم که در دنیای پر پیچ و خم روانشناسی، شناخت فروید و تفکرات او، میتواند کلید حل معماهای فراوانی باشد و به ما دیدی برای ادامه مسیر بدهد.
در بین دورههای روانشناسی مختلفی که در جای جای ایران برگزار میشوند، کمتر میتوان دورهای را پیدا کرد که با نگاهی بیطرفانه و دقیق به بررسی روانکاوی زیگموند فروید بپردازد.
دورههای موجود، یا بسیار پیچیده و سنگین هستند و یا بسیار سطحی و بیارتباط به روانکاوی فروید. دوره آموزش رایگان روانکاوی فروید، دورهایست که برای پاسخ به تمام این نیازها برگزار شده است. در این دوره هرآنچه باید از تاثیر فروید و فعالیتهای او در تاریخ روانکاوی بدانیم، یادمیگیریم.
بهگونهای که پس از اتمام این دوره پاسخ بسیاری از سوالات اساسی و کلیدی خودمان را پیدا خواهیم کرد. از جلسه اول با دوران کودکی و تولد فروید آشنا میشویم و قدم به قدم همراه او تفکرات و ایدههایش را بررسی میکنیم.
دوره آموزش رایگان روانکاوی فروید در ده جلسه و به صورت صوتی آماده شده تا شما بتوانید در حداقل زمان ممکن و در همه شرایط از آن استفاده کنید و لذت ببرید. در زمان پیاده روی، انجام کارهای منزل و حتی در محل کار میتوان به آن گوش داد و نکات مفیدی از آن یاد گرفت به شرط آنکه از تمرکز کافی برای یادگیری برخوردار باشید.
از دیگر نکات مثبت این دوره میتوان به استاد حرفهای و مسلط آن اشاره کرد. دکتر محمدرضا سرگلزایی که پیش از این با ایشان در دوره تخصصی مدیریت درون آشنا شدهایم و نام ایشان برای همه علاقهمندان به حوزه روانشناسی و آموزشهای تخصصی آشناست.
این دوره برای چه افرادی مناسب است؟
به طور خلاصه دوره صوتی بازخوانی تاریخ روانکاوی فروید دورهایست که برای هر شخصی میتواند مناسب باشد. اگر تازه با مفاهیم روانکاوی آشنا شدهاید و میخواهید اطلاعاتتان را در این حوزه افزایش دهید، یا اگر یک روانکاو حرفهای هستید و همچنان میخواهید دانشتان را مرور کنید،
دوره آموزش روانکاوی فروید همان دورهایست که باید به سراغش بروید. همانطور که پیش از این گفتیم، شناخت زیگموند فروید به عنوان یکی از کلیدیترین عناصر علم روانکاوی به ما کمک میکند تا اول از همه اجازه ندهیم اطلاعات غلط و غیر علمی به ذهنمان راه باز کنند و از همه مهمتر بتوانیم از نگاه یکی از تاثیر گذارترین روانکاوان تاریخ، خودمان و دیگران را با نگاهی جدید ببینیم و بهتر از قبل به مسائل نگاه کنیم.
در همان ابتدای دوره با منابع مناسبی آشنا میشویم که به ما کمک میکنند مسیر کلاس را به صورت شخصی ادامه دهیم و بعد از پایان کلاس، به حال خود رها نخواهیم شد.
در این دوره با یک کلاس خشک و پیچیده با اسامی ناشناخته روبرو نیستیم. هر چند که مفاهیم عمیق و پایهای در آن مطرح میشود که کاملا تخصصی هستند، اما سعی بر این بوده تا این مفاهیم جوری مطرح شوند که برای هر طبقهای از افراد با هر زمینهای مناسب باشند. همانطور که دکتر سرگلزایی در ابتدای کلاس هم به این نکته اشاره میکنند؛ در این کلاس میخواهیم در کنار هم قصه بشنویم اما قصهای کاملا مستند و بر اساس واقعیتها.
مجموعه پادکستهای تاریخ روانکاوی فروید:
1 - جلسه اول:بازخوانی تاریخ روانکاوی فروید
2 - جلسه دوم:بازخوانی تاریخ روانکاوی فروید
3 - جلسه سوم: بازخوانی تاریخ روانکاوی فروید
4 - جلسه چهارم: بازخوانی تاریخ روانکاوی فروید
5 - جلسه پنجم: بازخوانی تاریخ روانکاوی فروید
6 - جلسه ششم: بازخوانی تاریخ روانکاوی فروید
7 - جلسه هفتم: بازخوانی تاریخ روانکاوی فروید
8 - جلسه هشتم: بازخوانی تاریخ روانکاوی فروید
9 - جلسه نهم: بازخوانی تاریخ روانکاوی فروید
10 - جلسه دهم: بازخوانی تاریخ روانکاوی فروید
درباره دوره:
رفتار درمانی شناختی (cognitive behavioral therapy) یک روش مبتنی بر اصلاح روش مند و آگاهانه احساسات و رفتارهای ناکارآمد بر اساس اصول و روشهای علوم رفتاری و شناختی است که برای درمان مشکلاتی از قبیل افسردگی، اضطراب و ترس اتفاده می شود. رفتار درمانی شناختی به دنبال تغییر رفتارهای ناسازگاری است که در نتیجه تفکرات نادرست ایجاد شده و کیفیت زندگی افراد را کاهش می دهند و به کمک تغییر در نحوه تفکر باعث بهبود این رفتارها میشوند.
رفتاردرمانی شناختی شامل دو مرحله است:
مرحله رفتاری: رفتارها و عکس العملهایی رو که یک فرد در زمان های مختلف باعث ایجاد اختلال در رفتار فرد شده است را بررسی میکند.
مرحله شناختی: در این مرحله درمانگر تلاش میکند اثر تفکرات منفی روی رفتار فرد را بررسی کند.
اختلال اضطراب اجتماعی، به نوعی از اضطراب گفته می شود که شخص را در موقعیت مختلف اجتماعی با ترس و اضطراب رو به رو می کند و انجام قسمتی از کارهای روزمره فرد را دچار مشکل می کند. از آنجایی که اختلال اضطراب اجتماعی باعث ایجاد حس ناتوانی در فرد میشود کاهش شدید کیفیت زندگی فرد رابه دنبال دارد. این نوع اضطراب در بعضی افراد به گونه ای است که آنها را مدتی در خانه ماندگار می کند، تاجایی که از موقعیت شغلی و تحصیلی خود چشم پوشی می کنند.
رفتاردرمانی شناختی برای درمان اختلال اضطراب فراگیر و اضطراب اجتماعی، به طور خاص به روشهای درمان ترس و اضطراب به روش فوق میپردازد و راههای مقابله با آنها را به افراد آموزش میدهد.در نتیجه استفاده از این روشها فرد با غلبه بر تفکرات منفی و احساسات مضر توانایی برداشت مثبت از وقایع پیرامون خود را کسب کرده و ارتقا سطح واکنشهای خود نسبت به عوامل ترس آور را در نتیجه این تغییر ، تجربه خواهد کرد و با افزایش کارایی در حوزه های مختلف فردی و اجتماعی شانس موفقیت خود را افزایش می دهد.
دوره رفتاردرمانی شناختی برای درمان اختلال اضطراب فراگیر و اضطراب اجتماعی مکتب خونه یکی از منابع آنلاین و فارسی زبان است که علاقه مندان به حوزه علوم رفتاری و روانشناسی میتوانند برای یادگیری این دانش جذاب از ان بهره ببرند.
اضطراب فراگیر:
1 - 1.مقدمه
2 - 2.عوامل خطرپذیری
3 - 3.معیارهای تشخیصی
4 - 4.افکار مزاحم - تشخیص افتراقی
5 - 5.منابع ارزیابی
6 - 6.سطوح و عناصر فرمولبندی موردی
7 - 7.فرایند و طرح فرمول بندی - طرح درمان
8 - 8.مدلهای نظری
9 - 9.نظریه عدم تحمل بلاتکلیفی
10 - 10.ساختار جلسات درمانی
11 - 11.آموزش اصول روانشناختی و آگاهی افزایی دربارهی نگرانی
12 - 12.علائم اختلال - آگاهی افزایی دربارهی نگرانی
13 - 13.تشخیص بلاتکلیفی
14 - 14.مواجه رفتاری
15 - 15.ارزیابی مجدد مفید بودن نگرانیها
16 - 16.آموزش حل مسئله
17 - 17.مواجه تجسمی
18 - 18.پیشگیری از عود
19 - نمونه جلسه
20 - پروژه 1
21 - پروژه 2
اضطراب اجتماعی:
1 - 1.مقدمه 1
2 - 2.مقدمه 2
3 - 3.گامهای پیش از درمان و ملاکهای تشخیص
4 - 4.اختلال شخصیت اجتنابی - تشخیص افتراقی
5 - 5.سببشناسی و آسیب شناسی
6 - 6.آسیبشناسی 2
7 - 7.آسیبشناسی 3
8 - 8.فرمولبندی موردی
9 - 9.اصول درمان 1
10 - 10.اصول درمان 2
11 - 11.اصول درمان 3
12 - 12.اصول درمان 4
13 - 13.اصول درمان 5
14 - 14.پیشگیری از عود
15 - 15.عوامل مشکلساز
16 - 16.عوامل مشکلساز - راههای حفظ و پیگیری
17 - نمونه جلسه
18 - پروژه 3
19 - پروژه 4
20 - پروژه 5