درباره دوره: مانند تمامی کار ها، سخنرانی در جمع نیز فرآیندی است که تکنیک های خاص خود را نیاز دارد. این واقعیت را باید بپذیریم که همه افراد نمی توانند در جمع سخنرانی کنند. در مقابل، برخی افراد بدون داشتن استرس سخنرانی در جمع، صحبت می کنند. یک سوال پر تکرار که همواره مطرح می شود، چه عواملی سبب می ‌شود که یک فرد بتواند به سادگی در جمع سخنرانی کند؟ برای رسیدن به این سطح از مهارت، تمرین، تکرار و همچنین یادگیری اصول سخنرانی در جمع، ضروری خواهد بود. اصول سخنرانی آن دسته از تکنیک ‌ها و مهارت‌ هایی است که با فراگیری آن، می ‌توانید یک سخنرانی بدون مشکل داشته باشید. اگر در طول عمرتان، حتی هزاربار هم جلوی جمع سخنرانی کرده باشید، دفعه‌ی بعدی که بخواهید این کار را مجددا انجام دهید، باز هم ترس و اضطراب خواهید داشت. ترس از سخنرانی در جمع، فقط برای شما نیست. میلیون‌ها نفر در سرتاسر دنیا از این معضل رنج می‌برند و با آن دست و پنجه نرم می‌کنند؛ حتی مشهورترین خواننده‌های دنیا نیز به این مشکل دچارند. جالب است بدانید که گلوسوفوبیا، واژه‌ای است که به این ترس اختصاص داده‌اند. در این مقاله آموزش سخنرانی در جمع بیشتر می پردازیم. به شخصی که برای یک جمع صحبت می ‌کند، سخنران یا سخنور گفته می شود. هر فرد، نمی‌تواند یک سخنور کامل باشد بدلیل اینکه سخنرانی در میان جمع، اصول و نحوه سخنرانی مختص به خود را دارد. یک سخنران، آن فردی نیست که در یک کنفرانس مطبوعاتی و یا اجتماع بزرگ سخنرانی می ‌کند، بلکه سخنران، شخصی است که استعداد های خاصی برای صحبت در جمع دارد و در هنگام سخنرانی استرس یا لرزش دست ندارد. افرادی که در صدد کسب توانایی برای سخنرانی هستند، با یادگیری اصول آن و تمرینات زیاد، به این مهم دست پیدا می کنند. سخنرانی در جمع، مهارت ‌ها و اقداماتی را شامل می شود که با استفاده از آن‌ ها یک سخنرانی بی عیب و نقص را تجربه می کنید. همه افراد در طول زندگی و یا در محل کار خود ممکن است در شرایطی قرار بگیرند که نیاز به سخنرانی را احساس کنند. برای دسترسی به این مهارت، باید اصول سخنرانی در جمع را به خوبی فرا بگیریم. یادگیری اصول سخنرانی در جمع اهمیت زیادی دارد. موفقیت شما، در گرو یادگیری اصول آن خواهد بود. با یادگیری تمامی اصول سخنرانی، هنر سخنرانی در جمع برای شما بسیار آسان خواهد شد. همانطور که در مقدمه اشاره کردیم، مهارت سخنرانی در جمع، از جمله مهارت‌هایی است که هر فردی باید به آن مسلط باشد. ما نیز مثل شما آگاهیم که حرف زدن در مقابل یک جمع، چه چند نفر محدود باشند، چه نیمی از جمیعت یک شهر، تا چقدر می‌تواند سخت و اضطراب‌زا باشد. اما به هر حال، لازم است که به نحوی، بر این ترس غلبه شود. مهارت سخنرانی در جمع عمومی، بیشتر از آن چیزی که فکر کنید اهمیت دارد و یکی از ارکان تقویت مهارت های فردی بحساب می آید. چنین سخنرانی و صحبتی، می‌تواند در هر جایی از زندگی، حتی جایی که فکرش را نمی‌کنید، برایتان رخ دهد. مثلا فرض کنید در یک مراسم عروسی، از شما خواسته شود به عنوان برادر عروس کمی سخنرانی کنید. یا کمی فراتر، فرض کنید می‌خواهید در یک جلسه‌ی کاری، برای همکاران خود سخنرانی کنید، یا حتی بالاتر از آن، فرض کنید قرار است بخاطر خدمات شایسته، از شما تقدیر شود، آن وقت سخنرانی در پشت تریبون، اجتناب‌ناپذیر خواهد بود حال اگر شما در موقعیت‌های ذکر شده قرار گرفتید و نتوانستید عملکرد مناسبی از خود بروز دهید، اگر تپق زدید و دستتان لرزید، اگر عرق کردید و حرف‌هایتان را فراموش کردید، بدون شک نیاز دارید که این مهارت را در خود تقویت کنید و یک دوره آموزش صحبت کردن در جمع را بگذرانید؛ وگرنه مطمئن باشید هیچ اعتبار و اعتمادی برایتان باقی نخواهد ماند. برای تبدیل شدن به یک سخنران حرفه ای، لازم است که تکنیک های آن را تقویت کنید. راه حل های زیر برای تقویت این مهارت توصیه می کنیم: سخنرانی مقابل جمع، امری محال و غیرممکن نیست. شرکت در کلاس آموزش سخنرانی در جمع، همیشه بهترین راه برای کسب این مهارت است. اما خب، بد نیست بدانید که همیشه شرکت در کلاس‌های آموزشی ضروری نیست. هرچند که اضطراب سخنرانی در جمع را می‌توان با شرکت در کلاس و حضور در محیط آسان‌تر از بین برد، اما تکنیک‌ها و اصول این مهارت را در خانه نیز می‌توان آموخت. شما در هر سطحی که باشید و هر شغل و تخصصی هم که داشته باشید، با تمرین سخنرانی در جمع، می‌توانید این مهارت را تقویت نمایید. طبق آمار موجود، گلوسوفوبیا در بیش از ۷۵ درصد از افراد جامعه وجود دارد؛ از همین روی، تعداد افرادی که مشتاق انواع کلاس آموزش صحبت کردن در جمع هستند، هر روز افزایش پیدا می‌کند. در ادامه، با برخی از کاربردی‌ترین تکنیک های سخنرانی در جمع، آشنا خواهیم شد. اولین قدم برای صحبت در مقابل جمعیت، این است که خودمان را برای این کار آماده کنیم. حال این آمادگی، از چه راه‌هایی ممکن است و در رابطه با چه چیزهایی باید صورت بگیرد؟ شما باید خود را چند نظر آماده کنید: توجه داشته باشید که سخنرانی در مقابل جمع، همیشه پیش‌بینی‌شده نیست و نمی‌توان در تمام موارد، خود را برای آن آماده کرد. مثلا همان سخنرانی در عروسی را به یاد آورید. بدون شک شما انتظار نداشتید که چنین چیزی را از شما بخواهند. اما خوشبختانه در اکثر مواقع، زمان زیادی قبل از آمادگی برای سخنرانی در جمع خواهید داشت. در آموزش سخنرانی در جمع، اساس کلی بر این است که کاری کنید توجه مخاطب به شما جلب شود و این توجه، تا انتهای سخنرانی، باقی بماند. برای اینکه بتوان توجه مخاطب را به خود جلب کنید، می‌توانید: حال که خود را تا حدی برای سخنرانی در مقابل جمع آماده کرده‌اید، اکنون فرصت آن است تا جزییات بیشتری را به کار بیفزایید؛ مان سخنرانی را به صورت دقیق آماده کنید، و طرحی برای سخنرانی در جمع، حاضر نمایید. البته نباید فراموش کنید که مهارت سخنرانی در جمع و آماده کردن آن، تنها با یک بار یا دوبار، حاصل نمی‌شود. متن سخنرانی شما باید با دقت و وسواس حاضر شود. هر متن، از سه بخش: شروع، میانه و پایان تشکیل شده است. به هنگام آموزش سخنرانی در جمع، نکات زیر را برای آماده‌سازی متن، به شما آموزش می‌دهند: اکنون ۵۰ درصد از مسیر صحبت در مقابل جمعیت را پشت سر گذاشته‌اید. شاید بتوان گفت تکنیک‌هایی که از الان به بعد به شما آموزش می‌دهیم، از اهمیت بیشتری برخوردار باشند. اما خب بدین معنا نیست که مهارت‌های پیشین، مهم تلقی نشوند. این موضوعی است که اکثر کلاس‌های آموزش صحبت کردن در جمع، فراموش می‌کنند. داوطلبان دوره را تمام می‌کنند و بر مهارت سخنرانی در جمع تسلط کامل دارند، اما دریغ از اندکی خلاقیت و توانایی در آماده‌سازی متن. تمرین سخنرانی در جمع، بسیاری کلیدی است و نقش مهمی در آموزش سخنرانی در جمع دارد. در تمرین، شما می‌توانید نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید و آنچه را که در ذهن دارید، عملی سازید. به علاوه، این کار اضطراب سخنرانی در جمع را نیز تا حد زیادی کاهش می‌دهد. در تمرین، نحوه سخنرانی در جمع، به خوبی مشخص خواهد شد. تمرین را به دو صورت می‌توان/باید انجام داد: اول در تنهایی و با صدای بلند، دوم در مقابل جمعی کوچک، نهایتا دو یا سه نفر، از افراد قابل اعتماد. برای تمرین سخنرانی در جمع، نکات زیر را به خاطر داشته باشید: این همه آسمان و ریسمان بافتن و مقدمه‌چینی کردن و تمرین کردن، همگی یک هدف بیشتر نداشتند و آن هدف هم چیزی نبود جز سخنرانی در مقابل جمعیت. تمامی راهکارهایی که تا به اینجای کار ارئه دادیم، همگی برای کاهش ترس از سخنرانی در جمع بودند. تمامی کلاس‌های آموزش سخنرانی در جمع نیز شما را برای چنین موقعیتی آماده خواهند کرد. پیش از هر چیز، بهتر است بدانید تپش قلب هنگام سخنرانی در جمع، چه قبل و چه بعد از آن، ممکن است برای هر کسی پیش بیاید. این تپش، در اثر ترس و اضطراب بوده و کاملا طبیعی است. برای اینکه آن را کاهش دهید، از تکنیک‌های تنفسی استفاده نمایید. نفس عمیق بکشید و تمرکز کنید. آب بنوشید و کمی قدم بزنید. البته وقتی آمادگی لازم را برای سخنرانی در جمع داشته باشید، این تپش اندکی بعد از شروع، کاهش پیدا خواهد کرد. در هنگام صحبت در مقابل جمعیت، نکات زیر را آویزه‌ ی گوش کنید: در بازار کار امروز، داشتن فن بیان، سخنرانی و اصول صحیح صحبت کردن، نیاز همه افراد است. برای این که مدیران، کارمندان، فروشندگان، اساتید و حتی دانشجویان بتوانند مقصود خود را به شکل شفاف به مخاطب خود منتقل کنند، باید از این مهارت ها کمک بگیرند. در این مقاله به آموزش سخنرانی در جمع پرداخته شد تا بتوانید در موقعیت های مختلف، به سخنرانی تاثیرگذار بپردازید. فرض کنید در یک جلسه کاری مهم حضور دارید. ایده‌های درخشانی در ذهن دارید که می‌توانند مسیر پروژه را تغییر دهند؛ اما به محض این‌که نوبت صحبت به شما می‌رسد، ناگهان گلویتان خشک می‌شود، دست‌هایتان می‌لرزد و کلمات از ذهنتان می‌پرند. این سناریویی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند؛ اما جای نگرانی نیست! فن بیان و سخنرانی مهارت‌هایی اکتسابی هستند و با تمرین و راهکارهای مناسب، می‌توانید بر آن‌ها مسلط شوید. در این توضیحات جامع به عنوان مکمل دوره آموزشی فوق، همراه ما باشید تا با آموزش سخنرانی و فن بیان صحبت در جمع به فردی تأثیرگذار تبدیل شوید. شروع قوی، کلید یک سخنرانی موفق است. با این حال، بسیاری از افراد نمی‌دانند چگونه صحبت خود را آغاز کنند. چند راهکار ساده اما تأثیرگذار به شما کمک می‌کنند: هر سخنرانی خوب، ساختار مشخصی دارد. این ساختار به شما کمک می‌کند تا پیام خود را به صورت منظم و واضح به مخاطبان برسانید. انتخاب موضوع مناسب، یکی از ارکان اصلی سخنرانی موفق است. موضوعی را انتخاب کنید که به آن علاقه‌مند هستید و در مورد آن اطلاعات کافی دارید. همچنین، موضوع باید با علایق و نیازهای مخاطبان شما همخوانی داشته باشد. برای انتخاب موضوع، به موقعیت سخنرانی خود و مخاطبان حاضر در جلسه فکر کنید. آیا یک سخنرانی کاری دارید؟ یا می‌خواهید در جمع دوستان خود صحبت کنید؟ در صورت نیاز، می‌توانید از موضوعات کلیشه‌ای اما کاربردی، مانند مدیریت زمان، کارآفرینی یا رهبری استفاده کنید؛ اما به خاطر داشته باشید که با رویکردی نوآورانه و خلاقانه، این موضوعات را برای مخاطبان خود جذاب کنید. محیط کار، یکی از مکان‌هایی است که تسلط بر فن بیان و سخنرانی اهمیت ویژه‌ای دارد. با ارائه‌ صحبت‌های تأثیرگذار در جلسات کاری، می‌توانید نظر همکاران و مدیران خود را جلب کنید، ایده‌های خود را به اشتراک بگذارید و در نهایت، به پیشرفت شغلی خود کمک کنید. در اینجا، چند نکته کلیدی برای نوشتن متن سخنرانی در جمع همکاران ارائه می‌شود: با لحنی قاطع و مطمئن صحبت کنید. لحن شما در حین سخنرانی، نقش مهمی در جلب توجه مخاطبان و انتقال پیام شما دارد. با لحنی قاطع و مطمئن صحبت کنید تا نشان دهید که به حرف‌های خود اعتقاد دارید و بر موضوع سخنرانی خود تسلط دارید. از زبان بدن مناسب استفاده کنید. زبان بدن شما، به اندازه کلماتی که به زبان می‌آورید، اهمیت دارد. از حرکات دست، حالات چهره و تماس چشمی مناسب استفاده کنید تا پیام خود را به صورت غیرکلامی نیز به مخاطبان منتقل کنید. برای تمرین وقت بگذارید. قبل از ارائه سخنرانی، حتماً آن را چند بار تمرین کنید. با صدای بلند تمرین کنید تا با لحن و سرعت مناسب صحبت کردن آشنا شوید. همچنین، می‌توانید از دوستان یا همکاران خود بخواهید که به شما در تمرین سخنرانی‌تان کمک کنند. با رعایت این نکات، می‌توانید متن سخنرانی جذابی برای جمع همکاران خود آماده کنید و در نهایت، به اهداف شغلی خود دست پیدا کنید. انتخاب واژگان مناسب، یکی از مهم‌ترین عوامل در سخنرانی موفق است. کلمات شما باید به گونه‌ای انتخاب شوند که پیام شما را به درستی به مخاطبان منتقل کنند و در آن‌ها انگیزه و اشتیاق ایجاد کنند. در اینجا، چند نکته برای انتخاب کلمات مناسب برای حرف زدن ارائه می‌شود: با رعایت این نکات، می‌توانید کلمات مناسب را برای حرف زدن انتخاب کنید و در نهایت، سخنرانی تأثیرگذاری ارائه دهید. یکی از مهم‌ترین اهداف سخنرانی، رساندن پیام به مخاطبان است. برای رسیدن به این هدف، باید پیام خود را به زبانی ساده و قابل فهم بیان کنید. در اینجا، چند نکته برای صحبت در جمع به زبان ساده ارائه می‌شود: با رعایت این نکات، می‌توانید پیام خود را به زبانی ساده و قابل فهم به مخاطبان خود برسانید و در نهایت، به اهداف سخنرانی خود دست پیدا کنید. احترام به مخاطبان، یکی از اصول اساسی در سخنرانی است. شما باید در حین صحبت کردن، با مخاطبان خود با احترام و ادب رفتار کنید. در اینجا، چند نکته برای آموزش صحبت كردن مؤدبانه ارائه می‌شود: با رعایت این نکات، می‌توانید در حین صحبت کردن، با مخاطبان خود با احترام و ادب رفتار کنید و در نهایت، یک سخنرانی موفق ارائه دهید. برای غلبه بر ترس از سخنرانی، ابتدا ریشه آن را پیدا کنید. سپس، با راهکارهای مختلفی مانند تمرین، صحبت در جمع‌های کوچک و استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخش، بر این ترس غلبه کنید. برای انتخاب موضوع مناسب، به موقعیت سخنرانی خود و مخاطبان حاضر در جلسه فکر کنید. همچنین، به علایق و تخصص خود توجه داشته باشید. موضوعی را انتخاب کنید که به آن علاقه‌مند هستید و در مورد آن اطلاعات کافی دارید. برای نوشتن متن سخنرانی، ابتدا موضوع خود را به طور کامل مشخص کنید. سپس، ساختار کلی سخنرانی خود را طراحی کنید. مقدمه، بدنه و نتیجه‌گیری را به وضوح مشخص کنید. در هر بخش، به نکات کلیدی و مهم بپردازید و از مثال‌های عینی و داستان‌های مرتبط استفاده کنید. تمرین، یکی از مهم‌ترین عوامل در ارائه‌ سخنرانی موفق است. متن سخنرانی خود را چند بار با صدای بلند تمرین کنید. همچنین، می‌توانید از دوستان یا همکاران خود بخواهید که به شما در تمرین سخنرانی‌تان کمک کنند. برای حفظ اعتماد به نفس در حین سخنرانی، ابتدا به خودتان و توانایی‌های خود ایمان داشته باشید. همچنین، بر روی موضوع سخنرانی خود تمرکز کنید و با مخاطبان خود ارتباط برقرار کنید. از حرکات دست، حالات چهره و تماس چشمی مناسب استفاده کنید. دوره آموزش سخنرانی و فن بیان صحبت در جمع فرصتی عالی برای ارتقای مهارت‌های ارتباطی شما و تبدیل شدن به سخنوری تأثیرگذار است. این دوره با ارائه محتوای جامع و کاربردی، به شما کمک می‌کند تا در هر موقعیتی با اعتماد به نفس صحبت کنید، نظر مخاطبان خود را جلب کنید و به اهدافتان دست پیدا کنید. دوره نام برده مناسب افراد زیر است: با شرکت در این دوره مفاهیم زیر را یاد خواهید گرفت: علاوه بر این، در این دوره آموزش سخنرانی و فن بیان صحبت در جمع شما می‌توانید: این دوره آموزش سخنرانی و فن بیان صحبت در جمع توسط Laura Bergells با بیش از 14 سال تجربه به‌عنوان سخنران حرفه‌ای و تیم‌ ساز آموزش داده می‌شود. سرفصل‌های دوره آموزش سخنرانی و فن بیان صحبت در جمع: فن بیان و سخنرانی، مهارت‌هایی هستند که با تمرین و راهکارهای مناسب، می‌توانید بر آن‌ها مسلط شوید. با تسلط بر این مهارت‌ها، می‌توانید در هر جمعی با اعتماد به نفس صحبت کنید، نظر مخاطبان خود را جلب کنید و در نهایت، به اهداف خود دست پیدا کنید. با شرکت در این دوره آموزش سخنرانی و فن بیان صحبت در جمع، گامی مهم در جهت ارتقای مهارت‌های ارتباطی و تبدیل شدن به سخنوری تأثیرگذار بردارید. در مکتب خونه انواع دوره آموزش فن بیان به عنوان مکمل و پیش نیاز این دوره موجود است که از آن‌ها هم می‌توانید استفاده کنید. مقدمه: 1 – به کار بردن فایل‌های تمرینی شناخت مهارت‌های یک سخنرانی: 1 – شناسایی مخاطبان خود 2 – درک مکان برگزاری 3 – توسعه‌ی اعتبار شخصی 4 – ایجاد ایده برای ارائه خود 5 – جست‌وجوی داستان 6 – ساخت سناریو 7 – آماده شدن برای اجرا آمادگی‌های قبل از سخنرانی: 1 – گرم کردن 2 – تست کردن میکروفون 3 – مقابله با اضطراب چند تکنیک در سخنرانی: 1 – پنج تکنیک شروع سرد 2 – معرفی دستورجلسه 3 – مدیریت اشتباهات رایج 4 – ایجاد تنوع آوایی در صدا 5 – حذف تیکه کلام‌ها 6 – ایجاد یک زبان بدن عالی 7 – استفاده از کمک بصری یا دیدافزار در سخنرانی 8 – مقابله با مشکلات فنی تکنیک هایی در پایان سخنرانی: 1 – مدیریت جلسات پرسش و پاسخ 2 – داشتن یک پایان قوی 3 – گرفتن بازخورد سخن آخر: 1 – نکته آخر