درباره دوره:
در دنیای امروز، روندهای سریع و مهمی بر دنیای کار در اطراف ما تأثیر میگذارند. دوره آموزش آینده کار برای منابع انسانی به شما میآموزد که چگونه برای آینده نیروی کار آماده شوید، به برنامهریزی دیجیتال پاسخ دهید و فرآیندهای منابع انسانی را برای ایجاد سود برای کسبوکارتان طراحی کنید.
آینده منابع انسانی:
1 - منابع انسانی امروز کجاست؟
2 - انتقال از یک مرکز هزینه به یک مرکز سود
3 - HR در حال تغییر است
4 - دنیای دیجیتال چگونه منابع انسانی را تغییر داده است؟
5 - تمرین
منابع انسانی دیجیتالی خواهد شد:
1 - دنیای دیجیتال کار
2 - فناوری و آینده
3 - مطالعه موردی
4 - تمرین
درباره دوره:
رمزگشایی از شخصیت مردم و افراد دوروبرتان همیشه ماجراجویی جذابی بوده و افراد زیادی به دنبال آن هستند. دوره آموزش رمزگشایی شخصیت مردم با این هدف در مکتب خونه تهین و تدوین شده است که در ادامه آن را معرفی خواهیم کرد.
این دوره رمزگشایی شخصیت مردم مخصوص تمامی افرادی است که میخواهند بدانند خود و اطرافیانشان و حتی کسانی که برای آنها کار یا خدمتی انجام میدهند و بالعکس، در چه دستهبندی شخصیتی قرار میگیرند به کار میآید، در این آموزش ما از مفهومهای پایهای و اصول پایه علوم شناختی و تیپشناسی تعریف کرده و مرحله به مرحله و به ترتیب انواع شخصیت ها، خصوصیات رفتاری و اخلاقی آنها و همچنین نوع شخصیت افراد مطرح را توضیح دادهایم.
بعد از این دوره شما خواهید دانست با توجه به رفتارها و اخلاقهای هر تیپ خود دارای چه شخصیتی هستند و بایدها و نبایدها، خصوصیات کسانی که با شما در ارتباطاند را گفتهایم و تیپ شخصیتی آنها را به راحتی میتوانید تشخیص دهید.
این دوره پر از مثالها و تعریفهایی است که تیپهای شخصیتی را برای شما واکاوی میکند و در بهتر کردن هرچه بهتر و شناخت دقیق هر تیپ برای شما نقش بسیار مهمی خواهد داشت. حال وقت آن رسیده که قبل از خرید دوره بدانیم راجع به چه مهارتی صحبت خواهیم کرد؟!
انیاگرام روشی است برای شخصیتشناسی که خصوصیات افراد را به ۹ گروه یا ۹ نوع شخصیت طبقهبندی میکند. این مدل میتواند در آزمونهای روانشناختی کارکنان و شناسایی ویژگیهای کارآفرینانه به کار رود.
اگرچه شخص خاصی را نمیتوان بهعنوان بنیانگذار این روش معرفی کرد، بااینحال میتوان گفت گورجیف، دانشمند روسی این مکتب را بهصورت منظم و هماهنگ گردآوری کرده است و اشخاصی چون “اسکار ایچازو” و “کلودیو نارنجو” روش انیاگرام را با علم روانشناسی تلفیق کرده و بهوسیله یافتههای جدید قرن بیستم، ساختار علمیتری به این روش دادهاند.
در این مدل ارزیابی شخصیت انسانها به نه گروه متفاوت تقسیم میشوند (نه تیپ شخصیتی انیاگرام) نه تیپ به یک دایره تشبیه شده، ازآنجاییکه دایره رأس و قاعده ندارد فاصله هر تیپ تا مرکز دایره برابر است، بدین معنا که هیچ تیپی و هیچ موقعیتی از نظر مکانی به تیپهای دیگر برتری ندارد انیاگرام را میتوان برای خودشناسی و شناخت دیگران؛ کمک به ارتقای تواناییهای افراد در سازمان و یا آزمونهای استخدامی بکار برد.
در این مدل خصوصیات هر نوع شخصیت، ارتباطی به جنسیت افراد ندارد و ثابت است، ارزش عددی هر یک از انواع نهگانه شخصیت هیچگونه اهمیت خاصی ندارد و اعداد بزرگتر بهتر از اعداد کوچکتر نیستند، هر یک از انواع شخصیتهای ۹ گانه دارای خصوصیات منحصر به خود و نقاط ضعف و قوت مختص خود هستند و از این حیث هیچ نوع برتری بر یکدیگر ندارند.
کلمه انیاگرام نوعی گونهشناسی شخصیت انسانی و مدلی است از روح و روان انسان که اصولاً به عنوان گونهشناسی از نه تیپ شخصیتی بههمپیوسته درک شده و آموزش داده میشود. اگرچه منشأ و تاریخچه بسیاری از ایدهها و نظریههای مرتبط با انیاگرام شخصیت موردبحث است، اما نظریههای معاصر انیاگرام اساساً از آموزههای اسکار ایچازو معلم روحی و روانی بولیوی گرفته شده است.
بهعنوان یک تیپشناسی شخصیتی، انیاگرام تعریف کننده (نه 9) نوع شخصیت است که توسط نقاطی از یکشکل هندسی پیرامونی ارتباط بین انواع شخصیت روانی افراد را نشان میدهد.
انیاگرام نُه گونهٔ شخصیتی را برای انسان تعریف میکند که همگی در یک مُدل هندسی نمایش داده میشوند. این ۹ گونه، خود به سه دستهٔ اصلی تفکر، غریزه و احساس تقسیم میشوند، انیاگرام ابزاری کارآمد برای درک ابعاد شخصیتی ما است شخصیت ما بیانگر شیوه عملکرد ما است، هر یک از تیپهای نهگانه شخصیتی دارای نقاط ضعف و قوت مربوط به خود هستند و انسانها میتوانند با دانستن چنین مشخصاتی، به خودشناسی و ارتباط بهتر با اطرافیان دست یابند.
این ۹ تیپ شخصیتی با طیف وسیعی از تفکرات روانشناسی نوین هماهنگ هستند، اما در “انیاگرام” بهجای پرداختن به مسائل آسیبشناختی و درمانی، حالتهای طبیعی و متعالی افراد شرح داده میشود.
پس با ثبتنام و دریافت این دوره آموزش رمزگشایی شخصیت مردم شما به قدرت و ابزارهایی دست پیدا خواهید کرد که ریسک و خطر انتخاب ارتباط اشتباه و چالشهای شما را به درصد بسیار زیادی کاهش خواهد داد.
کتاب رمزگشایی شخصیت مردم، نوشتهی دکتر تیلور هارتمن که مترجم آن غلامرضا محمودی است و توسط انتشارات وانیا به چاپ رسیده است. دکتر هارتمن روانشناس و خالق اثرهای روانشناسی است. او که از کتاب مشخصات شخصیت کد رنگ به شهرت رسیده است، او نویسندهی کتابهای دیگر ازجمله The People Code و The Character Code است. او دارای مدرک دکتر از کالج رفتار انسان از دانشگاه بینالمللی درسن دیگو است. دکتر تیلور هارتمن در حال حاضر مشاوره مشاغل متفاوت است و مدیرعامل شرکت خودش به نام هارتمن است.
دکتر تیلور هارتمن در این کتاب تحولی در زندگی شما ایجاد میکند، شما را با کدهای مردم و دلیل کارهایی که انجام میدهند، آشنا میکند. او در این کتاب مفهومی تازهای از انگیزه برای تجزیهوتحلیل شخصیت ذاتی خود و اطرافیانتان است. سپس میتوانید از این دانش برای بهبود محیط کار و روابط شخصی استفاده کنید.
دکتر هارتمن بهعنوان یک نویسنده، روانشناس، مربی و رهبر، یک سیستم فوقالعاده زیرکانه برای تقسیم کردن همه افراد به انواع شخصیتهای خاص که با یکرنگ مشخص میشوند، ارائه میکند: قرمز (قدرتطلبان)، آبی (محافظان صلح)، سفید (حافظان صلح) و زرد. (عاشقان سرگرمی). او سپس توضیح میدهد که چگونه میتوان اطمینان حاصل کرد که همه اتحادهای ممکن بین آنها در اثربخشی بهینه عمل میکنند. اگر با پذیرش خود دستوپنجه نرم میکنید و سؤالاتی در مورد شیوههای رفتاری و شخصیت خودتان و دیگران دارید. دکتر هارتمن و The People Code میتوانند به شما کمک کنند تا با بهبود روابط روزمره خود، موفقیت زندگی خود را به حداکثر برسانید.
بعد از خواندن این کتاب متوجه فوقالعاده بودن آن میشوید. مطالب این کتاب بهقدری درست است که ممکن است از آن بترسید و متوجه پیچیدگی مردم و درعینحال ساده بودن آن شوید.
نویسنده در مورد این کتاب مینویسد: من این کتاب را به هرکسی که علاقهمند به نگاه کردن به خود یا مردم است توصیه میکنم.
جان ویلیام لاولند در مورد این کتاب میگوید:
این کتاب زندگی شما را تغییر خواهد داد، این کتاب مانند خواندن «مردان از مریخ هستند…» برای اولین بار است. دیگر هرگز به خود یا دیگران به همان شکل نگاه نخواهی کرد. یک سیستم مشاوره ازدواج کامل بر اساس این کتاب وجود دارد، زیرا زوجهایی که در آستانه طلاق هستند این را میخوانند و نحوه رفتارشان با یکدیگر را کاملاً تغییر میدهند. این نوع مزخرفات را باید در دبیرستان آموزش داد.
شخصیت خود را توسعه دهید و باقدرت، کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. در کتاب The Character Code تیلور هارتمن ویژگیهای چهار تیپ شخصیتی اساسی را تعریف کرد و به هرکدام یک رنگ اختصاص داد. در این دنباله هیجانانگیز، او بر اساس تحقیقات پیشگامانه خود استوار است و به شما نشان میدهد که چگونه از نمایه رنگ خود بهعنوان راهنمای پرورش یک شخصیت کامل و متعادل استفاده کنید.
ماهیت شخصیت، توانایی ارتقاء نهتنها زندگی خود، بلکه زندگی دیگران نیز است. در اینجا، دکتر هارتمن ابزارهایی را که برای باز کردن پتانسیل واقعی خود نیاز دارید، ازجمله سوابق موردی جذاب، اصول واضح بیانشده و تمرینات گامبهگام را در اختیار شما میگذارد:
این راهنمای متحول کننده که با سبکی تازه و حرفهای صادقانه ارائه شده است، توصیههای فوقالعادهای برای شناسایی و پذیرش یک زندگی پیشرفته به شما ارائه میدهد.
D. M. Cavalier به عنوان خوانندهی این کتاب میگوید: وقتی آماده هستید که به درون خود نگاه کنید، این کتاب برای شروع شماست. ممکن است در ابتدا ساده به نظر برسد، اما هر چه بیشتر در کتاب مطالعه میکردم و کارهای بیشتری از صفحات و آزمایشهای آن انجام میدادم، بیشتر میتوانستم ارزش این جلد شومیز کوچک را ببینم. من قطعاً این کتاب را به هر کسی که به دنبال گسترش دانش خود و دیگران و برای رشد شخصی است توصیه میکنم.
Chelllyn نیز یکی از خریداران این کتاب بوده است یادداشتی در سایت تیلور هارتمن در مورد این کتاب ارزشمند نوشته است، این کتاب نحوهی دید من و نحوهی ارتباط من را با دیگران تغییر داده است من میتوان با زبان آنها با خودشان صحبت کنم. در واقع این کتاب یک بازی با روابط است که بسیار روشنگر است؛ و به هرکسی این کتاب را توصیه میکنم همچنین باید به این کتاب به مانند یک راهنما نگاه کرد. درک افراد چیز خوبی است، قرار دادن آنها در جعبهها داستان کاملاً متفاوتی است.
کتاب رمزگشایی شخصیت مردم نسخه Omnibus، نسخهای همهجانبه از The People Code و The Character Code با مقدمهای جدید از دکتر تیلور هارتمن که سی سال فعالیت متحول کنندهای در مورد درک انگیزه و شخصیت دارد. در ابتدا در The People Code و سپس The Character Code، دکتر هارتمن نمایه شخصیت کد رنگ را معرفی میکند و توضیح میدهد که چرا مردم با شناسایی چهار تیپ شخصیتی اصلی و به شما نشان میدهد که چگونه از "کدگذاری رنگ" برای پرورش شخصیت غنی و متعادل استفاده کنید.
دکتر هارتمن نشان میدهد که همه مردم دارای یکی از چهار انگیزهی اصلی هستند که بر اساس رنگ طبقهبندی میشوند: قرمز («قدرتداران»)، آبی («انجامدهنده»)، سفید («حافظان صلح») و زرد (» عاشقان سرگرمی»). هنگامی که کد رنگ خود و کدهای رنگ دیگران را درک کردید، میتوانید شخصیت ذاتی خود را تجزیهوتحلیل کنید و از آن دانش برای متعادل کردن روابط خود، چه شخصی و چه حرفهای استفاده کنید.
ماهیت شخصیت توانایی ارتقاء نهتنها زندگی خود، بلکه زندگی دیگران نیز است. کد مردم و کد شخصیت با هم پیامی جهانی، ساده و عمیق ارائه میدهند: زندگی در مورد روابط است.
این تست شامل 45 سؤال تستی است که از شما در مورد احساساتتان در مورد شغل، علایق و شخصیت شما میپردازد همچنین برخورد شما را در برابر روابطتان با دیگران در نظر میگیرد. و تعریف شما را در مورد مسائل مختلف به چالش میکشد. و بر اساس آن شخصیت شما جای خود را بین رنگها پیدا میکند جالب است تحلیل این تست را بدانید.
قرمزها صاحبان قدرت هستند. آنها از منطق، بینش و اراده استفاده میکنند. از دیدگاه قرمز، احساسات هیچ ارتباطی با انجام وظایف ندارد.
نقاط قوت: عبارتاند از عملگرا، با اعتمادبهنفس، قاطع، مصمم، منظم، مستقل، رهبر، منطقی، فعال، سازنده، مسئولیتپذیر و مسلط بر وظیفه.
محدودیتها: قرمزها اغلب باید درست باشند. آنها ممکن است خشن و انتقادی به نظر برسند، حتی زمانی که قصد ندارند. آنها تمایل دارند کار را بر روابط شخصی ترجیح دهند. قرمزها ممکن است شنوندگان ضعیفی باشند. آنها همچنین میتوانند ویژگیهای کنترلکننده و سلطه جویانِ را از خود نشان دهند.
زندگی، دنبالهای از تعهدات برای آبیها است. آنها در روابط رشد میکنند و باکمال میل منافع شخصی را قربانی میکنند. آبیها کمالگرایان بسیار خواستنی هستند. آنها میتوانند بیاعتماد و مستعد نگرانی باشند. آنها پیچیده و شهودی هستند و میتوانند بسیار صاحبنظر باشند. آنها همچنین میتوانند احساساتی و بد خلق باشد. آبیها میتوانند خودپسند و نا امن باشند و همچنین میتوانند بسیار منضبط و صمیمانه باشند.
نقاط قوت: آبی ها ثابت، منظم و بادوام هستند. آبی ها با اشتیاق همهکس و همهچیز را دوست دارند. آنها فرهنگ و وابستگی را به جامعه و خانه میآورند. آنها بسیار متعهد و وفادار هستند. آنها در محیطهای خلاقانه راحت هستند. آنها تلاش میکنند تا بهترین باشند.
محدودیتها: آبی کنترل کننده ترین رنگ در بین چهار رنگ است. آنها میتوانند ناامن و قضاوت کننده باشند. با عدم اعتماد، آنها خود را رنجیده یا نابخشوده مییابند. آنها اغلب در دیدن جنبههای مثبت زندگی شکست میخورند. آنها میخواهند مورد محبت و پذیرش قرار بگیرند، مدام به دنبال درک دیگران هستند درحالیکه اغلب از درک و پذیرش خود سرباز میزنند.
با انگیزه صلح، سفیدها برای جلوگیری از رویارویی دست به هر کاری میزنند. تنها خواسته آنها از زندگی چیزهایی است که به آنها احساس راحتی میکند. این احساس نیاز آنها به احساس خوب درونی را تقویت میکند.
نقاط قوت: سفیدها مهربان، با ملاحظه، صبور و پذیرنده هستند. آنها عاری از امنیت هستند. آنها در ساختن افکاری که قبلاً وجود نداشتند، خوب هستند، فقط از طریق گوش دادن دقیق و وقت گذاشتن برای فکر کردن به چیزها.
محدودیتها: سفیدها معمولاً آنچه را که احساس میکنند، درک میکنند یا میبینند، به اشتراک نمیگذارند. آنها تعارض را بیان نمیکنند. سفیدها ممکن است تمایلی به تعیین اهداف نداشته باشند. آنها دوست ندارند با سرعت دیگران کار کنند. آنها میتوانند تا حدودی خود را تحقیر کنند.
انگیزه زردها سرگرمی است. آنها به دنبال آن هستند که اوقات خوبی را بگذرانند.
نقاط قوت: زردها ذاتاً مشتاق، بسیار متقاعدکننده و خودجوش هستند. آنها همیشه به دنبال کار جدیدی برای انجام دادن هستند.
محدودیتها: آنها بهراحتی دوستی ایجاد میکنند، اما میتوانند بسیار خود محور باشند و آنها را از ایجاد روابط معنیدار باز دارند. اغلب آنها دوستان زیادی دارند، اما فقط روابط سطحی. زردها ممکن است برای شروع کار مشکل داشته باشند.
یکی دیگر از تستهای شخصیت شناسی، تست انیاگرام است که به تیپهای شخصیتی اشاره دارد. هدف این تست با اهداف تست شخصیت شناسی تیلور هارتمن یکی است و قصد آن کمک به شناخت خود و دیگران و دلیل رفتارها است. و منشأ این تست مشخص نیست. این تست به 9 تیپ شخصیتی اشاره دارد که در بعضی موارد شباهتهایی به نتیجهگیری تست شخصیت تیلور هارتمن دارد.
آنها بر پیروی از قوانین و انجام کارها به روش صحیح تمرکز میکنند. انگیزه آنها برای زندگی "درست" و اجتناب از تقصیر و سرزنش است. آنها به قدری در صدد کامل بودن هستند که میتواند نتیجه معکوس داشته باشد و اغلب ممکن است نسبت به خود و دیگران بیشازحد سختگیر باشند.
نقاط قوت: اخلاقی، فداکار، قابل اعتماد، تلاش میکند تا به خود و دیگران کمک کند تا بهترین باشند.
عیوب: بسیار مهم، به ویژه برای خودشان. تمایل دارد چیزها را سیاه و سفید ببیند.
ترس اساسی: بد بودن یا فاسد بودن
میل اساسی: خوب بودن یا درستکاری
همانطور که از نام آن پیداست، همیشه برای کمک کردن و عمل به عنوان یک سیستم پشتیبانی برای خانواده و دوستان وجود دارد. آنها با انگیزه نیازشان به دوست داشته شدن و موردنیاز بودن در هر زمان برانگیخته میشوند. آنها به شدت بخشنده هستند تا حدی که نیازهای خود را نادیده می گیرند. آنها واقعاً میخواهند موردپسند واقع شوند و ترس شدیدی از دوستنداشتن دیگران دارند، بنابراین هر کاری میکنند تا اطمینان حاصل کنند که با هم سازگاری دارند. آنها معمولاً به خاطر دیگران از مرزهای خود چشمپوشی میکنند.
نقاط قوت: مراقبت، بین فردی، صمیمی، بخشش، برای روابط و خدمات ارزش قائل است.
عیوب: آنقدر روی نیاز دیگران تمرکز میکند که نیازهای خود را نمیشناسد. گاهی اوقات فکر میکند که بهتر از همه در مورد نیازهای دیگران میدانند.
ترس اساسی: نالایق بودن برای دوست داشته شدن. ناخواسته بودن
میل اولیه: دوست داشته شدن
تیپ سهها موفقیت هستند و به شدت هدایت میشوند. آنها به دلیل نیاز دائمی خود به موفقیت یا حداقل برای دیگران موفق به نظر برسند انگیزه دارند. آنها هر کاری که میتوانند انجام میدهند تا از شکست جلوگیری کنند. آنها هرگز نمیخواهند به نظر برسند که نمیدانند چهکار میکنند، و کمی بیشازحد روی آنچه دیگران در مورد آنها فکر میکنند تمرکز میکنند.
نقاط قوت: سازگار و قادر به موفقیت تقریباً در هر موقعیتی. سازنده و آگاه به تصویر
ایرادات: احساس میکنند ارزش آنها در کارهایی است که میتوانند انجام دهند و به انجام برسانند تا اینکه چه کسی هستند.
ترس اساسی: بیارزش یا بیاهمیت بودن. برای ناامید کردن دیگران.
تمایل اولیه: ارزشمند بودن و پذیرفته شدن
تیپ چهار با انگیزه نیاز به منحصربهفرد بودن تا حد امکان ایجاد میشوند، آنها هرگز نمیخواهند معمولی باشند. آنها همچنین روی احساس خود بسیار متمرکز هستند. بدخلقی آنها میتواند مانع آنها شود و ترس از نقص دارند.
نقاط قوت: خلاق، حساس، دروننگر، منحصربهفرد، فهمیده، همدل
عیوب: تمایل به دیده شدن و فهمیدن در همه حال. تمایل به حسادت و بدخلقی دارد
ترس اساسی: نداشتن هویت یا اهمیت شخصی
میلپایه: بر اساس تجربه درونی خود معنادار باشند
تیپ پنج که به عنوان دانشمندان یا استادان نیز شناخته میشود، عاشق یادگیری هستند. آنها دائماً در تلاش برای صرفهجویی در انرژی و یادگیری بیشتر در مورد جهان هستند، و این باعث میشود که آنها تمایل به فضای خصوصی داشته باشند و از دیگران جدا شوند. آنها میتوانند مخفیانه و نهچندان اجتماعی باشند.
نقاط قوت: آگاه، کنجکاو، بصیر، تحلیلگر
عیوب: برای برقراری ارتباط با احساسات خود تلاش میکنند. بسیار جدا شده و تمایل بهتنهایی دارد.
ترس اساسی: بیفایده، درمانده یا ناتوان بودن.
میل اولیه: توانا بودن و شایستگی
وفاداران و آنهایی که نیاز به امنیت دارند رایجترین نوع تیپ شخصیتی هستند. آنها برای دوستی و وفاداری ارزش قائل هستند، اما همچنین متفکران بدترین سناریو هستند. آنها دوست دارند برای بدترین اتفاقات آماده باشند و اگر فکر نمیکنند آماده هستند، احساس اضطراب میکنند.
نقاط قوت: متعهد، اهل عمل، شوخ، عالی در بحران، همیشه آماده
عیوب: میتواند مضطرب باشد و گاهی اوقات با شک و تردید با خود دستوپنجه نرم میکند.
ترس اساسی: نداشتن امنیت و حمایت
تمایل اولیه: داشتن امنیت و حمایت
این تیپ شخصیتی مثبت و سرگرمکننده، خودجوش هستند و انگیزه نیاز به شاد بودن دارند. آنها هرگز نمیخواهند گره بخورند و تقریباً همیشه پرانرژی هستند. آنها هرگز نمیخواهند هیچ نوع درد یا ناراحتی عاطفی را احساس کنند، بنابراین هر کاری که میتوانند انجام میدهند تا خود را مشغول نگهدارند و اوقات خوبی را سپری کنند.
نقاط قوت: ماجراجو، همیشه برای چیزهای سرگرمکننده برنامهریزی میکند، عاشق داشتن تجربیات جدید است.
عیوب: با شناخت محدودیتها دستوپنجه نرم میکند و تمایل به اعمال بیشازحد خود دارد. میتواند با انجام کارهای سرگرمکننده مبارزه کند تا از درد درونی جلوگیری کند.
ترس اساسی: محصور بودن یا درد داشتن.
میل اولیه: شاد و راضی بودن
تیپ هشتیها به دلیل نیاز به اعمال قدرت و کنترل بر همه افراد اطرافشان، هرگز ضعیف و آسیبپذیر به نظر نمیرسند آنها انگیزه دارند. آنها را میتوان به عنوان مدافع یا محافظ توصیف کرد و آنها همیشه میدانند که چه میخواهند. آنها رهبر هستند، اما درعینحال وسواس زیادی برای کنترل همهچیز در اطراف خود دارند.
نقاط قوت: فرماندهی، محافظ، بسیار مسئولیتپذیر.
ایرادات: تقابلی، همیشه باید تحت کنترل باشد، همیشه باید آنچه را که میخواهد به دست آورد.
ترس اساسی: آسیب دیدن یا کنترل شدن توسط دیگران.
میل اساسی: کنترل و محافظت از خود و دیگران.
نهمیها برای هماهنگی، راحتی و آرامش ارزش قائل هستند. انگیزه آنها نیاز به حفظ صلح و اجتناب از درگیری به هر قیمتی است. آنها با جریان پیش میروند و به دیگران اجازه میدهند کنترل را در دست بگیرند تا بتوانند دیگران را خوشحال کنند.
نقاط قوت: دلپذیر، آرام، سازگار
عیوب: ممکن است هنگام نگهداشتن وسایل برای مدت طولانی در خشم منفجر میشوند. میتوانند بیشازحد راضی باشد.
ترس اساسی: قطع شدن، جدا شدن و یا گمشدن
آرزوی اساسی: داشتن آرامش و ثبات در دنیای درونی و بیرونی خود
مقدمه، آشنایی با انیاگرام:
1 - مقدمه، شناخت، معرفی
آشنایی با انواع تیپهای شخصیتی 9 گانه انیاگرام:
1 - شناخت و بررسی تیپ یک
2 - شناخت و بررسی تیپ دو
3 - شناخت و بررسی تیپ سه
4 - شناخت و بررسی تیپ چهار
5 - شناخت و بررسی تیپ پنج
6 - شناخت و بررسی تیپ شش
7 - شناخت و بررسی تیپ هفت
8 - شناخت و بررسی تیپ هشت
9 - بررسی و شناخت تیپ نهم
درباره دوره:
شخصیتشناسی به روش انیاگرام یکی از انواع روشهای شخصیتشناسی است. به جز این روش، روشهای معروف دیگری مانند روش کتل، مایرز-بریگز (MBTI)، روش یونگ و ... نیز وجود دارند. شخصیتشناسی به روش انیاگرام و دیگر روشهای شخصیتشناسی در موقعیتهای بسیار زیادی به کار میروند. در حوزه توسعه فردی هر شخص اگر شخصیت خودش را به خوبی بشناسد و به نقاط قوت و ضعف خود اشراف پیدا کند میتواند تصمیمهای بهتری در راستای انتخاب مسیر شغلی و رشته تحصیلی مناسب خود بگیرد. شخصیتشناسی در حوزه منابع انسانی کمک میکند تا هنگام مصاحبه استخدامی تیپهای شخصیتی مختلف را به درستی بشناسیم و موقعیت شغلی مورد نظر هر فرد را بر اساس تیپ شخصیتیاش ارزیابی کرده تا بهترین تصمیم گرفته شود. در مذاکرات بین سازمانها برای عقد قراردادها نیز آشنایی با شخصیت هر فرد کمک میکند تا نقاط قوت و ضعف مذاکرهکنندگان مختلف را بشناسید و مثلا اگر با یک فرد جدی مذاکره میکنید، از شوخی کردن اجتناب کنید.
در ابتدا ممکن است شخصیتشناسی به روش انیاگرام روشی سخت و پیچیده به نظر برسد، اما اینگونه نبوده و انیاگرام مدلی بسیار ساده است. کافی است تا یک دایره بکشید و روی دایره 9 نقطه را با فاصله یکسان علامت گذاری کنید. نقاط را طوری از 1 تا 9 شمارهگذاری کنید که عدد 9 در بالاترین قسمت دایره قرار بگیرد. هر کدام از این نقاط با یک خط به دو نقطه دیگر متصل میشوند. نقاط 3، 6 و 9 به یکدیگر متصل شده و یک مثلث متساویالاضلاع را ایجاد میکنند. نقطه 1 به نقاط 4 و 7، نقطه 2 به نقاط 4 و 8، نقطه 4 به نقاط 1 و 2، نقطه 5 به نقاط 7 و 8، نقطه 7 به نقاط 1 و 5 و در نهایت نقطه 8 به نقاط 2 و 5 وصل میشوند. با اتصال این 9 نقطه به یکدیگر تصویر کلی مدل انیاگرام مشخص میشود، حال به بررسی این مدل میپردازیم.
در شخصیتشناسی به روش انیاگرام هر کدام از این 9 نقطه نشاندهنده یکی از تیپهای شخصیتی هستند و در واقع مدل انیاگرام تیپهای شخصیتی را به 9 دسته مجزا از هم تقسیم میکند. کاملا ممکن است که یک فرد شخصیتش را به بیشتر از یک تیپ شخصیتی نزدیک ببیند، اما در نهایت شخصیتشناسی به روش انیاگرام فقط یکی از این 9 تیپ شخصیتی را برای هر فرد انتخاب میکند. همچنین مدل انیاگرام تاکید میکند که شخصیت هر فرد در کودکی و بر اساس محیطی که در آن بزرگ میشود، شکل میگیرد و در بزرگسالی شخصیت یک فرد تغییر نمیکند. تنها خصوصیات اخلاقی جدیدی به یک فرد اضافه شده و یا خصوصیات اخلاقی آن شخص ضعیف و قوی میشوند.
در شخصیتشناسی به روش انیاگرام، 9 تیپ شخصیتی متفاوت تعریف میشوند که این 9 تیپ شخصیتی به شرح زیر هستند:
1) شخصیتهای اصلاحطلب، که ایدهآل گرا هستند، بر روی خودشان تسلط دارند و زندگی خود را با هدف و برنامه به پیش میبرند.
2) شخصیتهای حمایتگر، که مهربان هستند، از کمک به دیگران انرژی میگیرند، سخاوتمندند و دیگران را خوشحال میکنند.
3) شخصیتهای به دست آورنده، که با شرایط مختلف به راحتی کنار میآیند، به دنبال پیشرفت هستند، شهرت را دوست دارند و به شرایط و افراد مختلف تعلق خاطر بالایی ندارند.
4) شخصیتهای فرد گرا، که خودستایی بالایی دارند، احساساتی هستند، به هنر علاقه داشته و به همدردی و تایید دیگران نیاز دارند.
5) شخصیتهای پرسشگر، که غالبا درک و فهم بالایی دارند، خلاق هستند، درونگرا و کم حرف هستند و معمولا به صورت پنهانی کارهایشان را انجام میدهند.
6) شخصیتهای وفادار، که مسئولیتپذیر هستند، سعی میکنند از درگیری و کشمکش دوری کنند، در کارهای مختلف میتوان آنها را به کار گرفت و اکثرا انسانهای مضطربی هستند.
7) شخصیتهای مشتاق، که دوست دارند کارهایشان تنوع داشته باشد و میتوانند کارهای زیادی را انجام دهند، نیاز به مدیریت ندارند و خودشان را مدیریت میکنند، شور و اشتیاق بالایی دارند و افکارشان معمولا پراکنده است.
8) شخصیتهای چالشپذیر، که این افراد اعتماد به نفس بالایی دارند، بسیار رک هستند، تمام کارهایشان را قاطعانه و با هدف انجام میدهند، قدرت طلب و دارای روحیه مشاجره هستند.
9) شخصیتهای صلحطلب، که زندگی را راحت میگیرند، تعارفات را رعایت میکنند، میتوانند به دیگران مشاوره و قوت قلب بدهند و به هر قیمتی سعی در ایجاد آرامش دارند.
شخصیتشناسی به روش انیاگرام جزئیات بسیار زیادی مثل ارتباط شخصیتهای مختلف با یکدیگر، ویژگیهای هر تیپ شخصیتی، سطوح سلامت هر تیپ شخصیتی و ... دارد که شما در این دوره علاوه بر نکات مقدماتی شخصیتشناسی به روش انیاگرام با این جزئیات نیز آشنا خواهید شد.
مقدمات:
1 - تعریف شخصیت و ویژگیهای آن
2 - تاریخچه انیاگرام
3 - چرایی استفاده از روش انیاگرام
4 - ویژگیهای انیاگرام
5 - جزوهی آموزشی درس شخصیت شناسی به روش انیاگرم
آشنایی با تیپهای نهگانه شخصیتی:
1 - ویژگیهای تیپ 1 شخصیتی
2 - ارتباط با تیپهای 1 شخصیتی
3 - ویژگیهای تیپ 2 شخصیتی
4 - ارتباط با تیپهای 2 شخصیتی
5 - ویژگیهای تیپ 3 شخصیتی
6 - ارتباط با تیپهای 3 شخصیتی
7 - ویژگیهای تیپ 4 شخصیتی
8 - ارتباط با تیپهای 4 شخصیتی
9 - ویژگیهای تیپ 5 شخصیتی
10 - ارتباط با تیپهای 5 شخصیتی
11 - ویژگیهای تیپ 6 شخصیتی
12 - ارتباط با تیپهای 6 شخصیتی
13 - ویژگیهای تیپ 7 شخصیتی
14 - ارتباط با تیپهای 7 شخصیتی
15 - ویژگیهای تیپ 8 شخصیتی
16 - ارتباط با تیپهای 8 شخصیتی
17 - ویژگیهای تیپ 9 شخصیتی
18 - ارتباط با تیپهای 9 شخصیتی
19 - کوئیز
بررسی تفصیلی ویژگیهای هر تیپ شخصیتی:
1 - تیپ 1 شخصیتی
2 - تیپ 2 شخصیتی
3 - تیپ 3 شخصیتی
4 - تیپ 4 شخصیتی
5 - تیپ 5 شخصیتی
6 - تیپ 6 شخصیتی
7 - تیپ 7 شخصیتی
8 - تیپ 8 شخصیتی
9 - تیپ 9 شخصیتی
10 - خلاصهای از واکنش هر کدام از تیپها در شرایط فشار یا آرامش
11 - کوئیز
تنوع تیپهای شخصیتی:
1 - تیپ 1 و 2
2 - تیپ 3 و 4
3 - تیپ 5 و 6
4 - تیپ 7 و 8 و 9
5 - کوئیز
سطوح سلامت و لایههای سالم و ناسالم هر تیپ شخصیتی:
1 - تیپ 1
2 - تیپ 2
3 - تیپ 3
4 - تیپ 4
5 - تیپ 5
6 - تیپ 6
7 - تیپ 7
8 - تیپ 8
9 - تیپ 9
10 - کوئیز
درباره دوره:
دوره آموزش بهبود روابط ارتباطی به شما کمک میکند مهارتهای ارتباطی خود را در کار بهبود ببخشید و به اهدافتان برسید.این دوره که توسط موریس شویتزر، استاد برجسته وارتون و نویسندهی پرفروش، طراحی شده است، یک فرصت استثنائی برای یادگیری ابزارهای تقویت مهارتهای ارتباطی و استفادهی مؤثر از آنها برای رسیدن به اهدافتان است.
شما یاد خواهید گرفت که چگونه کشف کنید که آیا کسی دروغ میگوید یا خیر (و اگر دروغ میگوید چگونه واکنش نشان دهید)، چگونه اعتماد ایجاد کنید، بهترین روش ارتباط برای مذاکره و چگونه عذرخواهی کنید. همچنین یاد خواهید گرفت که چه زمانی همکاری کنید و چه زمانی رقابت کنید، چگونه پیامهای متقاعدکننده ایجاد کنید، سوالات متفکرانه بپرسید، شنوندهای فعال باشید و روش ارتباطی مناسب (مکالمه رو در رو، کنفرانس ویدئویی، تماس تلفنی یا ایمیل) را انتخاب کنید.
همکاری، رقابت و مقایسه:
1 - مرز باریک بین همکاری و رقابت
2 - سه اصل همکاری و رقابت
3 - سازوکار مقایسهها
4 - مصیبت مقایسههای رو به بالا
5 - مقایسهها و انگیزه
6 - مقایسهها و تقلب
7 - مقایسهها: یافتن تعادل
اعتماد:
1 - چالش همکاری
2 - ساخت اعتماد: آسیبپذیری
3 - ساخت اعتماد: صمیمیت، گرمی و برابری
4 - ساخت اعتماد: وابستگی متقابل، اهداف مشترک و دشمنان مشترک
5 - ساخت اعتماد: ارتباطات و نهادها
6 - علامتدهی و اعتماد
7 - اعتماد، احساسات و بازخورد محدود
فریب:
1 - حقایق اساسی درباره فریب
2 - چالش کشف دروغ
3 - نشانههای تشخیص فریب
4 - تطابق محتوا و چارچوب
5 - گامهای عملی
6 - ماهیت نقضها
7 - یادگیری از عذرخواهیهای بد
8 - فرمول عذرخواهی
9 - آماده کردن عذرخواهی
ارتباط موثر:
1 - انتقال ایدهها
2 - ساخت پیامهای به یاد ماندنی
3 - پرسیدن سوالات
4 - نگاهی عمیقتر به سوالات
5 - گوش دادن فعال
6 - ارتباط غیرکلامی
7 - رسانههای ارتباطی
8 - تهدیدها
9 - مزایای اهداف
10 - تلههای هدفگذاری
11 - بهرهمندی بیشتر از هدفگذاری
12 - عبور از خط پایان
13 - نتیجهگیری دوره
درباره دوره:
مهارتهای ارتباطی شما بر چشماندازهای شغلیتان، ارزشی که به شرکت خود میآورید و احتمال ارتقای شما تأثیر میگذارد. این دوره به شما کمک میکند تا در انواع موقعیتهای حرفهای، از جمله جلسات، ارتباطات دیجیتالی، ارائهها و معرفیها بهتر ارتباط برقرار کنید.
مربیان تاتیانا کلوو و برندا بیلی - هیوز چهار رکن ارتباطات - افراد، پیام، بستر و گوشدادن - را معرفی کرده و نشان میدهند که چگونه این ارکان در شرایط مختلف اعمال میشوند. با تاتیانا و برندا همراه شوید تا ابزارهای ارتباطی خود را به اشتراک بگذارند و به شما نشان دهند چگونه این شایستگی اساسی را بسازید و بهگونهای ارتباط برقرار کنید که پیام شما را به طور مؤثر و حرفهای منتقل کند.
مقدمه:
1 - ارتباط برای موفقیت شغلی
چهار ستون ارتباطی:
1 - چهار ستون: افراد و دیدگاه
2 - چهار ستون: پیام
3 - چهار ستون: زمینه
4 - چهار ستون: گوش دادن
ارتباط در موقعیتهای متداول:
1 - زمانی که بهروزرسانی ارائه میدهید
2 - جعبهابزار: ارائه بهروزرسانی
3 - زمانی که در جلسات شرکت میکنید
4 - جعبهابزار: جلسات
5 - زمانی که میخواهید رابطه برقرار کنید
6 - جعبهابزار: برقراری رابطه
7 - زمانی که به صورت دیجیتال ارتباط برقرار میکنید
8 - جعبهابزار: ارتباط دیجیتال
9 - ارائه ایدههای خود
10 - جعبه ابزار : طرح ایده های خود
ارتباط در موقعیتهای دشوار:
1 - زمانی که عصبی هستید
2 - جعبهابزار: مدیریت اضطراب
3 - زمانی که با کسی مخالفید
4 - جعبهابزار: مدیریت اختلاف نظر
5 - زمانی که درخواست میکنید
6 - جعبهابزار: انجام درخواست
7 - زمانی که مورد انتقاد قرار میگیرید یا غافلگیر میشوید
8 - جعبهابزار: انتقاد
نتیجهگیری:
1 - بهکارگیری مهارتهای ارتباطی خود در عمل
درباره دوره:
در هر محل کار، احتمالاً متوجه خواهید شد که کار با برخی از همکاران دشوارتر از دیگران است. قبل از اینکه برای قضاوت عجله کنید، باید تعیین کنید که آیا و چگونه ممکن است در این موقعیت سهیم باشید؟ کاملاً ممکن است که مشکل از سمت شما باشد! اگر تشخیص دادهاید که مشکل از شما نیست، پس این دوره میتواند به شما کمک کند.
در این دوره، کریس کرافت روشهایی را برای شناخت ویژگیهای برخی از رایجترین انواع افراد سرسخت به اشتراک میگذارد و استراتژیهایی برای برخورد مؤثرتر با این افراد به شما ارائه میدهد. کریس تکنیک های عملی برای مقابله با انواع رفتارهای مختلف از جمله منفی گرایی، پرخاشگری، کودکانه بودن و خودخواهی ارائه می دهد. به علاوه، او توضیح میدهد که چگونه بر افکار منفی خود غلبه کنید و در مواجه با یک رئیس سرسخت بهترین نتایج را بگیرید.
همه ما افراد سرسختی در زندگی خود داریم و ارتباط با این افراد میتواند دشوار باشد. گاهی اوقات این افراد غریبههایی در جامعه و محل کار هستند و گاهی اوقات آنها از دوستان یا اعضای خانواده ما هستند. چون نحوه برخورد با افراد سرسخت چیزی نیست که همه بتوانند انجام دهند. با این وجود قابل یادگیری است؛ زیرا تعامل و نرمکردن افراد سرسخت تکنیکهایی دارد که همه میتوانند یاد بگیرند. کسانی که همیشه شاکی هستند، افراد به شدت بدبین، انسانهایی که همه چیز را میدانند و کسانی که زود از کوره در میروند از جمله افرادی هستند که تعامل با آنها مشکل است.
افراد سرسخت انواع مختلفی دارند، بنابراین اولین قدم شما عیب یابی مشکل است. چه چیزی آنها را سرسخت می کند؟ کسانی که همیشه شاکی هستند، افراد به شدت بدبین، بیادب، مغرور، انسانهایی که همه چیز را میدانند و کسانی که زود از کوره در میروند از جمله افرادی هستند که تعامل با آنها مشکل است. درک اینکه دقیقاً چه چیزی شما را آزار میدهد برای تعیین استراتژی و تصمیمگیری در مورد نحوه مدیریت موقعیت بسیار مهم است.
چیزهای زیادی در این دنیا وجود دارد که ما مطلقاً هیچ کنترلی روی آنها نداریم. در واقع، ما کنترلی بر اکثر چیزها نداریم. تلاش برای تغییر دیگران به گونهای که انتظارات و خواستههای ما مطابقت داشته باشد معمولاً یک بازی بازنده است. بنابراین، واکنشها و پاسخهای ما همان چیزی است که باید روی آن تمرکز کنیم.
سعی کنید با فردی که برای شما مشکل ایجاد می کند، گفتگوی سازنده داشته باشید. در حین انجام این کار، تمام تلاش خود را برای حفظ خونسردی خود انجام دهید. قبل از شروع گفتگو، مقاصد خود را تنظیم کنید. حرفهای باشید و با احترام با آنها رفتار کنید، اما اگر به شما بیاحترامی کردند، از خودتان دفاع کنید. شما هیچ تعهدی برای تحمل بی احترامی ندارید.
افراد ممکن است شرایط یا روز پراسترسی را پشت سر بگذارند یا اینکه واقعاً میتوانند یک فرد سرسخت و ناخوشایند باشند. در هر صورت، به احتمال زیاد ربطی به شما ندارد. بنابراین، موضوع را شخصی تلقی نکنید.
دیدگاه خود را واضح و آرام توضیح دهید. از متهم کردن و سرزنش کردن طرف مقابل خودداری کنید، زیرا این کار فقط باعث میشود که فرد مقابل حالت تدافعی بگیرد و گفتگوی شما با او از بین رود.
در مکتب خونه انواع دوره آموزش مرتبط با این دوره آموزشی نیز موجود است که از این میان موارد زیر را میتوان نام برد:
شناسایی و درک افراد سرسخت:
1 - شناخت خود
2 - سه سطح از افراد سرسخت
3 - بی کفایتی با جزئیات بیشتر
4 - رفتارهای پرخاشگرانه و منفعلانه
5 - درامهای کنترلی (Control Dramas)
تکنیکها و ترفندها:
1 - تنها دو گزینه
2 - گزینه دوم: تغییر افراد
3 - برخورد با افراد پرخاشگر
4 - تعامل با افراد منفعل - پرخاشگر
5 - افراد منفی
6 - اهمالکاران
7 - درک بازیکنان بازی
8 - بازیکنان بازی: چه کاری میتوان انجام داد؟
9 - افراد خودخواه
10 - افراد با رفتار کودکانه
11 - افراد با عادات بد
افراد سرسخت در محل کار:
1 - مشکلات در محل کار
2 - غلبه بر افکار منفی
3 - رفتار پرخاشگرانه در محل کار
4 - رئیس سرسخت
5 - مدیران خُرد (Micromanagers)
نتیجهگیری:
1 - جمعبندی
درباره دوره:
یکی از مهمترین ابزارهایی که در اختیار انسانها قرار گرفته است و در تمام طول تاریخ انسان به کمک آن توانسته به دستاوردها و اختراعات بسیار بزرگی دست بزند «خلاقیت» است. خلاقیت در معنای کلی شاید تعریف مشخص و محدودی داشته باشد اما برخلاف این تعریف مشخص و محدود، با کمی عمیق شدن میتوانیم متوجه معنای عمیق این کلمه شویم.
در وهله اول شاید این طور به نظر برسد که خلاقیت ابزاری است که مثل هوش و استعداد به طور خدادادی در وجود افراد قرار داده شده است، اما بدون شک بازهم مثل هوش و استعداد، راهکارهایی برای پرورش و تقویت آن وجود خواهد داشت.
در دوره آموزش خلاقیت سعی شده است بهوسیله ابزارهایی که در اختیار داریم نسبت به پرورش این ابزار اقدام کنیم و ببینیم چطور میتوانیم خلاقیت خودمان را تقویت کنیم و آن را در ابعاد مختلف گسترش دهیم.
علاوهبر موارد ذکر شده در این دوره بهطور مشخص با کاربردهای خلاقیت در موقعیتهای شغلی و در ابعاد سازمانی آن آشنا میشویم و این مورد برای شما میتواند بسیار مفید و کاربردی باشد.
دوره آموزش خلاقیت با اهداف گوناگونی ازجمله آشنایی با تعاریف مختلف خلاقیت، کاربردها و دستاوردهای خلاقیت توسعهیافته برگزارشده است. اما اصلیترین هدف این دوره آشنایی و کمک به توسعه شما و پرورش خلاقیتتان در ابعاد گوناگون بوده است.
محتوای این دوره به نحوی تهیه شده است که افراد با هر سطحی از معلومات، تحصیلات و موقعیت شغلی بتوانند از آموزشهای ارائه شده نهایت استفاده را داشته باشند. بهاینترتیب میتوانیم این طور بیان کنیم که این دوره برای همه افرادی است که به دنبال راهی برای توسعه خلاقیت و استفاده حداکثری از خلاقیت خود هستند.
وجه تمایز این دوره نسبت به دورههای مشابه چیست؟
همانطور که از عنوان دوره مشخص است، این دوره به خلاقیت مربوط میشود و به همین دلیل در تمام مراحل این دوره سعی شده است مباحث آموزشی به روشی خلاقانه و همراه با نوآوری بیان شوند و این مسئله در کنار جامعیت مباحث این دوره بهعنوان اصلیترین وجوه تمایز این دوره شناخته میشوند.
مفاهیم پایهای خلاقیت:
1 - مقدمه
2 - تعاریف پایه
3 - چکلیست خلاقیت و اهمیت آن
4 - تفکر واگرا و تفکر همگرا
5 - موانع خلاقیت (قسمت نخست)
6 - موانع خلاقیت (قسمت دوم)
7 - فرایند خلاقیت
8 - خلاقیت و حل مسأله
9 - فایلهای مورد نیاز دوره
تکنیکهای خلاقیت:
1 - مقدمهای در مورد تکنیکهای خلاقیت
2 - تکنیکهای فردی خلاقیت (قسمت نخست)
3 - تکنیکهای فردی خلاقیت (قسمت دوم)
4 - تکنیکهای گروهی خلاقیت (قسمت نخست)
5 - تکنیکهای گروهی خلاقیت (قسمت دوم)
6 - تکنیکهای فردی و گروهی خلاقیت (قسمت نخست)
7 - تکنیکهای فردی و گروهی خلاقیت (قسمت دوم)
8 - تکنیکهای فردی و گروهی خلاقیت (قسمت سوم)
9 - تکنیکهای فردی و گروهی خلاقیت (قسمت چهارم)
10 - سایر تکنیکهای خلاقیت
11 - مدل جامع مغزی هرمان
مفاهیم تکمیلی خلاقیت:
1 - خلاقیت نظامیافته (تریز)
2 - تکنیک شش کلاه تفکر
3 - سایر توصیهها و نکات خلاقیت
درباره دوره:
*لازم به ذکر است که زیرنویس این دوره توسط هوش مصنوعی صورت گرفته است.*تقریبا هر موفقیت بزرگی با دهها یا حتی صدها شکست کوچک هموار شده است. دوره "Fail Better: Using Mistakes to Improve Performance" بر کسب بیشترین بهره از این شکستها تمرکز دارد. هر چه بیشتر از این شکستها بیاموزید، موفقیت آسانتر خواهد بود. شما با دیدن اینکه به طور کلی دو نوع شکست وجود دارد شروع خواهید کرد و بسته به نحوه شکست خود باید استراتژی خود را تغییر دهید. علاوه بر این، خواهید دید که مردم تمایل دارند شکستهای خود را نادیده بگیرند یا پنهان کنند. این بدان معناست که شما به استراتژیهایی برای نادیده گرفتن غرایز خود و کشف بهتر دلایل شکست خود نیاز خواهید داشت. چه مدیر قدیمی باشید یا تازه در حرفه خود شروع کنید، هر چه بهتر شکستها را درک کنید، احتمال موفقیت بیشتر خواهد بود.
انواع شکست:
1 - شکست
2 - شکست خطی
3 - شکست غیرخطی
4 - مقایسه دو نوع
5 - سیستمهای حلقه بسته
ویژگیهای شکست:
1 - خطاناپذیری
2 - عقلانیت محلی
3 - زمان شکست
4 - ناشنوایی بازخورد
پوشش شکستها:
1 - نظرات کارشناسان
2 - اعتماد به حافظه
3 - مغالطه روایی
مزایای شکست:
1 - مقصر دانستن
2 - ذهنیت رشد
3 - قدرت پشتکار
شکستهای پنهان:
1 - شکست در لباس موفقیت
2 - یک رویکرد تکراری
3 - قدرت ضد واقعیتها
درباره دوره:
بیل کلینتون که از سال 1993 تا 2001 فرمانده کل قوا بود، یک عمر را صرف عبور از چالشهای سخت و پیچیده و پر کردن شکافهای عمیق کرده است. اکنون چهل و دومین رئیس جمهور ایالات متحده به شما در دوره آموزش رهبری فراگیر با Bill Clinton میآموزد که چگونه یک رهبر مؤثر و همدل باشید. او به شما یاد میدهد که چگونه تیم های متنوع را گرد هم بیاورید، الهام ببخشید، تیمهای مختلف را توانمند کنید، در تعارضها میانجیگری کنید، انتقاد را مدیریت کنید و یک چارچوب شخصی برای هدایت خود و تیمتان به سمت یک چشم انداز مشترک، ایجاد کنید.
آموزش رهبری فراگیر با Bill Clinton:
1 - آشنایی با مدرس
2 - توسعه چارچوبی برای رهبری
3 - تصمیمگیری و اولویتبندی
4 - موافقت با مخالفت
5 - میانجیگری در تعارضات
6 - مذاکره
7 - مطالعه موردی: مذاکره در کره شمالی
8 - سخنرانی عمومی
9 - رویارویی با انتقاد
10 - گردآوری تیمها
11 - هوش هیجانی
12 - رهبری تیمها
13 - نحوه ارزیابی موفقیت
14 - قدرت خوشبینی
درباره دوره:
فرقی نمیکند چندساله باشید و یا در چه مرحلهای از زندگی خود به سر میبرید، دوره آموزش تغییر نگرش ضروریات زندگی را مثل : بیشترین بهرهوری از یادگیری آنلاین و دورههای همگانی آموزش آنلاین (MOOC)، فراگیری نحوه جستجو و کار با مشاورین حوزههای گوناگون و آشنایی با اسرار اجتناب از عادات کسلکننده شغلی و شکستها را به شما آموزش میدهد.
تحول ذهن (Mind shift) به معنای تغییر عمیق در زندگی که بهخاطر یادگیری اتفاق میافتد است، بنابراین این دوره به شما یاد میدهد تا از عادات ملالآور زندگی و بینشهایی که منجر به ارزشگذاری جهل بر صلاحیت عمومی میشود، دوری جسته و به بینشهای کاربردی مبتنی بر علم دست یابید.
این دوره بهمنظور کمک به پیشرفت شغلی و زندگی شما در دورانی که امر یادگیری با سرعت زیادی در حال اتفاق افتادن است، طراحی شدهاست. در این دوره در مورد چگونگی یادگیری و تغییر مؤثر حتی در بزرگسالی، بینشهای کاربردی علمی ارائه شده و علاوه بر تجاربی که از گذشته دارید، جهتهای جدید خارقالعاده برای مسیر یادگیری زندگی شما ایجاد خواهد کرد.
ازآنجا که این دوره سبک یادگیری شما را تغییر خواهد داد و به شما آموزش میدهد تا چطور بهصورت مؤثرتر و گستردهتری بیاموزید، برای تمام افرادی که میخواهند یادگیری خود را ارتقا بخشیده و به موفقیتهای شغلی دست یابند، مناسب است.
در انتهای این دوره قادر خواهید بود شیوه یادگیری مؤثر و کارا در یادگرفتن موضوعات مختلف به کار ببندید و همچنین در تمام عمر از لذت یادگیری بهرهمند خواهید شد زیرا متناسب با اصول یادگیری خود میتوانید اقدام به فراگیری امور نمایید نه با سرعت یادگیری دیگر فراگیران!
یکی از مهارتهای مفید که پس از این دوره به دست خواهید آورد، شیوه مناسب مدیریت زمان است که در دوره آموزش تحول ذهن با بهرهگیری از تکنیک پومودورو به آموزش برنامهریزی روزانه برخلاف شیوههای کسلکننده و ناکارآمد معمول پرداخته میشود.
فرا یادگیری یا همان فرا آموزی یکی از زیرشاخههای فرا شناخت است که مرتبط با فرایند یادگیری بوده و در آن فرد میتواند در مورد فرایندهای یادگیری که به خودش اختصاص دارد آموزش ببیند و متناسب با آن، اقدام به فراگیری مطالب نماید!
این دوره برای آموزش شیوه نگرش به چیزهایی که در حال یادگیری آنها هستید و همینطور شیوه نگرش شما به جایگاه خود در جامعه پیرامونیتان طراحی شدهاست بنابراین علیرغم محدودیتهای دنیای واقعی که در زندگی همه ما وجود دارد میتوانید همان چیزی باشید که میخواهید باشید!
پس از گذراندن این دوره خواهید دید که با استفاده از برخی ابزارها و بینشهای ذهنی، میتوانید چیزهای بسیار بیشتری را یاد بگیرید و انجام دهید، بسیار بیشتر از آنچه که تصور میکردید!
این دوره شامل 4 فصل است که در طی مدت 4 هفته برگزار شده و در هر فصل ویدئوهای مربوطه برای فراگیران قابل دسترس خواهند بود؛ این ویدئوها منابع و محتوای آموزشی مورد نیاز این دوره بهحساب آمده و در پایان هر فصل، یک تمرین برای مرور آموختهها داده خواهد شد و پس از گذراندن فصل چهارم، آزمون این دوره، آموختههای شما را مورد سنجش قرار خواهد داد.
«نگرش» یکی از مهمترین و مفهومیترین شاخههای علم روانشناسی اجتماعی به شمار میرود. نگرش آنقدر اهمیت دارد که بعضی از صاحبنظران، روانشناسی اجتماعی را علم مطالعه نگرشهای افراد میدانند.
پژوهشگران با شناخت دقیق نگرشهای افراد، نهتنها میتوانند رفتار آنها را پیشبینی کنند، بلکه میتوانند با ایجاد تغییر در نگرشهای آنها، رفتارشان را تغییر دهند و یا به عبارت علمیتر رفتار آنها را مهندسی کنند.
یادگیری، انتخاب سبک زندگی و یا حتی تغییر و تحولات ناگهانی در اعتقادات، گرایشهای مذهبی، سیاسی و… مواردی هستند که با شناخت دقیق و عمیق نگرشها، میتوان بهآسانی به آنها دستیافت و بهگونهای اصولی آنها را مدیریت نمود.
در زندگی هر انسان لحظههای سختی پیش میآیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی بود. در این مبارزه، حرفها و قضاوتهای دیگران و مرور خاطرات گذشته هیچ کمکی به ما نمیکنند و تنها طرز تفکر و اعتقادات ما است که میتواند به دادمان برسد.
دید هرکس نسبت به زندگی از احساسات درونیاش سرچشمه میگیرد. اگر باورهایمان منفی باشند، خوشبختی و شادی را از بین میبرند. پس اگر فکر میکنید نگرش یا طرز فکرتان در رابطه با موضوعی خاص اشتباه است، باید نظریههای تغییر نگرش را یاد گرفته و با کمک آنها دید خود را تغییر دهید.
برای پیشرفت در زندگی و شغل، باید تغییراتی در نگرش خود ایجاد کنید. همچنین باید تکنیکهای مربوط به مدیریت زمان مانند تکنیک پومودورو را بیاموزید.
"تغییر" امری عادی در دنیای امروز است. این اتفاق خواهناخواه برای تمام افراد در زندگی رخ میدهد. بعضیاوقات حتی متوجه آنهم نمیشوید. این اتفاق نشان میدهد که تحولات سریع در زمینههای گوناگون امری اجتنابناپذیر در زندگی روزمره ماست و در هر مرحلهای از زندگی که هستیم باید خودمان را آماده تغییرات جدید نگهداریم.
چطور میتوانیم خود را برای تغییرات آماده کنیم؟ برای انجام این کار باید بیشتر در مورد داشتهها و تواناییهای پنهان خود بیاموزیم، در مورد یادگیری بهصورت عمیقتری آموزش ببینیم و یاد بگیریم که چگونه از داشتههایمان در مواجهه با فرصتهای مختلف استفاده کنیم.
افراد مختلف طرز فکر، میزان هوش و قدرت درک متفاوتی دارند. مهمترین نکته برای پیشرفت و موفقیت این است که توانایی تصمیمگیری در موقعیتهای مختلف را داشته باشید. لازمه این کار، داشتن ذهنی منعطف است.
اگر ذهنی انعطافپذیر داشته باشید، میتوانید خود را برای شرایط مختلف آماده کنید. افرادی که فکر میکنند خیلی باهوش هستند، وقتی کار اشتباهی انجام میدهند، قبول نمیکنند که کارشان اشتباه بوده و از آن عبور میکنند. درصورتیکه اگر کمتر خودخواه باشند و بتوانند با اشتباهاتشان روبرو شوند، میتوانند ذهنشان را تغییر داده، اشتباه خود را قبول کنند و برای آن راهحل مناسبی ارائه دهند.
برای داشتن ذهنی منعطف باید در مورد چیزهای مختلف تجربه به دست بیاوریم. به این کار یادگیری فعال هم گفته میشود. یعنی برای آنکه چیزی را یاد بگیریم، باید در فعالیتهای کوچک و بزرگ مربوط به آن موضوع شرکت کنیم و در مورد آن فکر کنیم و با مدیریت زمان با استفاده از تکنیک پومودورو یادگیری خود را به بهرهوری برسانیم.
حالا با علم به اینکه برای داشتن زندگی بهتر و شادتر، باید در نگرش خود تغییراتی ایجاد کنیم، به بررسی نظریهای تغییر نگرش میپردازیم.
چندین نظریه طبقهبندیشده در رابطه با تغییر نگرش در ادبیات پیشنهادشده است، اما اکثر آنها مشابه هستند. در اینجا چهار مورد از مهمترین نظریههای تغییر نگرش را بررسی خواهیم کرد.
این نظریه توسط آزگود و تانن باوم در سال ۱۹۹۵ ارائهشده است. طبق این نظریه تغییر نگرش، هر فرد نظری مثبت یا منفی در مورد هر شیء، موضوع یا شخص دارد. در صورت وجود اختلافنظر بین افراد، لازم است هرکدام از افراد یا همه آنها برای برقراری تعادل کاری انجام بدهند.
نظریه تغییر نگرش یادگیری توسط هاولند و همکارانش جانیس و کلی در سال ۱۹۵۳ شکل گرفت. طبق این نظریه، افراد تمایل دارند که بر روی نظراتشان پافشاری کنند. مگر اینکه فرد روش یادگیری جدیدی را تجربه کند. ارتباطاتی که در آنها هم سؤال ارائه میشود و هم پاسخی را پیشنهاد میکند بهعنوان تجربیات یادگیری شناخته میشوند.
پذیرش پاسخ پیشنهادی به فرصت برای تمرین ذهنی و تعداد مشوقهای موجود در آن رابطه بستگی دارد.
هاولند و همکارانش فرض کردند که وقتی مردم پیامی دریافت میکنند، برای جواب دادن به آن دو روش پاسخ توصیهشده و پاسخی که در ذهنشان به وجود میآید را بررسی میکنند. در این حالت برای اینکه تغییر نگرش اتفاق بیفتد، تمرین خیلی زیاد لازم است. محققان دانشگاه ییل از انگیزه بهعنوان محرکی مهم برای تقویت و درنتیجه پذیرش باورها و نگرشهای جدید یادکردند.
نظریه تغییر نگرش قضاوت اجتماعی توسط روانشناس ترکیهای به نام شریف در سال ۱۹۳۵ ارائه شد. این نظریه بیان میکند که پذیرش یک دیدگاه در فرد سه بخش دارد: گستره پذیرش، طرد و عدم التزام.
در این نظریه نگرشهای خود شخص معیار قضاوت است و هنگامیکه دیدگاه تازهای بیان میشود، این دیدگاه در گستره پذیرش، طرد و یا عدم التزام فرد قرار میگیرد. یعنی فرد یا این نظریه را میپذیرد، یا آن را رد میکند و یا هیچ حسی به آن نخواهد داشت. نظریهای زودتر پذیرفته میشود یا نگرش را تغییر میدهد که در گستره پذیرش یا عدم التزام قرار بگیرد.
کاتز در سال ۱۹۶۰ این نظریه تغییر نگرش را بیان کرد. نگرشها کارکردهای مختلفی دارند که دراینبین میتوان به کارکرد سازگارانه، کارکرد دفاعی، کارکرد دانشی و کارکرد ارزشی اشاره کرد. برای اینکه تغییر نگرش رخ دهد، باید بین نگرش و نیازی که توسط نگرش برآورده میشود ناسازگاری وجود داشته باشد. یعنی برای تغییر نگرش، باید کارکرد آن را تغییر داد.
برای ایجاد تغییر در زندگی، باید نظریههای تغییر نگرش را با خود تمرین کنیم و در این میان از زمان هم بهترین بهره را ببریم. یکی از روشهای مؤثر در مدیریت زمان، استفاده از تکنیک پومودورو است.
راز مدیریت زمان در تکنیکی به نام پومودورو نهفته است. پومودورو در زبان ایتالیایی به معنای گوجهفرنگی است.
این روش محبوب مدیریت زمان از شما میخواهد که در بین جلسات کاری و یا درسی متمرکز وقفههای کوتاه مکرر ایجاد کنید تا تمرکزی پایدار داشته باشید و خستگیتان رفع شود.
اگر در طول روز موضوعات کوچک و بیاهمیت حواستان را پرت میکند، بهرهوری لازم را در کار یا درس ندارید، کارهای ناتمام زیادی دارید یا بیشازحد نسبت به خودتان خوشبین هستید، تکنیک پومودورو را امتحان کنید.
تکنیک پومودورو توسط یک پژوهشگر، کارآفرین و نویسنده به نام «فرانچسکو سیریلو» در اواخر سال ۱۹۸۰ ابداع شد. این تکنیک با تایمری به شکل گوجهفرنگی اجرا میشد. او این تکنیک را برای پیگیری و رسیدن به اهداف تحصیلیاش در دانشگاه به کار میبرد. پیادهسازی تکنیک پومودورو کار بسیار سادهای است:
«زمانی که قصد انجام کار بزرگی را دارید، آن را به اهداف کوچک و کوتاهمدت با زمان محدود تقسیمبندی کنید.»
این تمرین به مغز شما کمک میکند که در مدتی کوتاه روی وظیفهای مشخص تمرکز کند و از پرش فکری جلوگیری به عمل میآورد. همچنین انرژی شما بهیکباره از دست نمیرود و بازدهی و کاراییتان در بالاترین سطح خود خواهد ماند. این سیستم بهصورت یک چرخه عمل میکند و باگذشت زمان متوجه بهبود عادات مغزی خود میشوید. نتیجه وقفههای زمانی را نیز در تقویت انگیزه و شکوفایی استعدادهایتان خواهید دید.
قدم اول : یک هدف مشخص کنید.
قدم دوم : تایمر را روی ۲۵ دقیقه تنظیم کنید.
قدم سوم : تایمر را روی ۲۵ دقیقه تنظیم کنید.پ
قدم چهارم: ۵ دقیقه استراحت کنید.
قدم پنجم : پس از هر ۴ چرخه پومودورو، میزان استراحت خود را ۱۵ الی ۳۰ دقیقه افزایش دهید.
بنابراین، شما هرروز خود را با یک برنامهریزی بر طبق تکنیک پومودورو آغاز میکنید. این موضوع باعث میشود که رفتهرفته منظمتر شوید و نگرش خود را همراه با برنامهریزی دقیق، برای رسیدن به شرایط شغلی و تحصیلی بهتر، تغییر دهید.
هفته اول- تغییر ممکن است:
1 - مقدمه- درباره تغییر نگرش
2 - ارزش یادگیری آهسته
3 - از منفعل بودن تا فعال بودن
4 - ارزش گذشته شما
5 - مهارت در یادگیری
6 - تمرکز در تقابل با پراکندگی-افزایش یادگیری
7 - آیا باید هنگام مطالعه به موسیقی گوش کرد؟
8 - یادگیری یک چیز سخت؟ حقه کافیشاپ
9 - محیط اطرافتان بر این که شما چه کسی هستید تاثیر میگذارد
10 - جهان در حال تغییر- انطباق آرزوها و فرصتها
11 - علایق شخصی، جنسیت، انتخاب شغل
12 - هفته اول- خاتمه
13 - نکات حافظه- نلسون دلیس
هفته دوم- مباحثی عمیقتر در خصوص یادگیری شادمانه:
1 - هفته دوم: مقدمه
2 - ارزش یک حافظه ضعیف
3 - مراقبه و ذهن آگاهی: آنچه باید جستجو کرد
4 - تکنیک پومودورو به عنوان مدیتیشن کاری
5 - به تعویق انداختن گذشته
6 - ارزش شناوری مفاهیم و تمرین آگاهانه
7 - نمرات بد و دستان باربارا-ارزش حقه های ذهنی
8 - چهارچوب بندی مجدد و یادگیری-یک برچسب روی آن بزن
9 - هنگام یادگیری تمام حواستان را همسو کنید-تلههایی در خصوص شیوههای یادگیری
10 - میتوانی سعی کنی بسیار بیاموزی؟
11 - هوش اجتماعی شما
12 - هفته دوم-خاتمه
13 - مصاحبه با کارآفرین سنگاپوری آدام خو
14 - نکات حافظه: نلسون دلیس
هفته سوم- یادگیری و شغل:
1 - هفته سوم: مقدمه
2 - اشتیاق و کار: قسمت اول
3 - اشتیاق و کار: قسمت دوم
4 - اشتیاق و کار: قسمت سوم
5 - تغییر ذهنیت: هنگام مواجهه با مخالفت چه باید کرد؟
6 - شایستگی عمومی در تقابل با نادانی عامدانه
7 - احساس زورگو بودن و ارزش آن
8 - اجتناب از عادات شغلی و رهایی یافتن از مشکلات شغلی
9 - ویژگیهای بد در قالب بهترین ویژگیها
10 - هوش احساسی
11 - هفته سوم-خاتمه
12 - نکات حافظه نلسون دلیس
13 - نکات حافظه نلسون دلیس: به خاطر سپردان نامها و چهرهها
هفته چهارم- اتخاذ یک سبک زندگی توام با یادگیری:
1 - هفته چهارم: مقدمه
2 - چرا باید به یادگیری ادامه دهیم؟
3 - نکات مربوط به MOOC - قسمت اول: چگونه بیشترین بهره را از MOOC ببریم؟
4 - رازهایی در خصوص یادگیری سنتی و انبوهی از آموزشهای انلاین
5 - دیدار از زیرزمین باربارا: دستورالعمل مخفی آموختن شیوه یادگیری
6 - نکات مربوط به MOOC - قسمت دوم: نگاهی عمیقتر به بحث کیفیت یادگیری
7 - افراد راهنما در زندگیتان
8 - بخوان، بخوان و بخوان
9 - بقا در دوران اقتصاد اطلاعات جدید
10 - هفته چهارم-خاتمه
11 - پایان: استعدادهای پنهان خود را کشف کنید
12 - نکات حافظه نلسون دلیس: یادگیری زبان
13 - نکات حافظه نلسون دلیس: چگونه یک سخنرانی یا متن را به خاطر بسپاریم