درباره دوره:
تند خوانی چیست؟ چگونه در کوتاه‌ترین زمان ممکن متنی را بخوانیم؟ در این مقاله قصد داریم تا آموزش تند خوانی رایگان را در اختیار شما قرار دهیم. همان‌طور که می‌دانید سرعت داشتن در زندگی می‌تواند باعث جلو افتادن شما در کارهای روزانه شود و موفقیت شما را در بسیاری از عرصه‌های زندگی تضمین می‌کند. تندخوانی و افزایش سرعت مطالعه و درک مطلب نیز از این قاعده مستثنی نیست.
افزایش سرعت مطالعه به خصوص برای دانشجویان و مطالعه گران یک مهارت کاربردی به‌حساب می‌آید. به همین خاطر قصد داریم تا در ادامه مطالب به شما آموزش دهیم که چگونه با سرعت بیشتر و در وقت کمتر مطالب بیشتری را خوانده و فرا بگیرید. اگر شما هم در فکر ارتقا مهارتهای مطالعه خود هستید، تا آخر مطالب همراه ما باشید.
زبان یکی از مهم‌ترین ابزارها و مهارتهای مطالعه است که پیدایش آن باعث شروع شکل‌گیری زبان و پیدایش نوشتن شد و زندگی انسان‌ها را در مسیر جدیدی قرارداد. در تمامی زمان‌ها و دوره‌های مختلف، انسان‌ها در تلاش برای ارتقا مهارتهای خود و رشد و پیشرفت بوده‌اند چرا که این مسیر باعث انتقال تجربیات بشر می‌شود.
یکی از مهارت‌هایی که در این مسیر کشف شده و روش‌های مطالعه‌ای انسان‌ها را تغییر داده است، تند خوانی است. آموزش تند خوانی که معادل انگلیسی آن Speed Reading است، به انسان‌ها کمک می‌کند تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن، مطالب بیشتری را مطالعه کرده و به ذهن بسپارند. یکی از علت‌هایی که بسیار از افراد در هنگام مطالعه و یادگیری دچار مشکل و چالش می‌شوند، روش اشتباه سیستم‌های آموزشی برای خواندن و یادگیری و بی‌توجهی به انواع مهارت مطالعه است.
اصولاً این سیستم از روش‌های سنتی استفاده می‌کند و نتیجه آن اتلاف زمان و انرژی خواهد بود. این سیستم توجه چندانی به عملکرد مغز و پیچیدگی ذهن ندارد و به مرور باعث کاهش علاقه و انگیزه افراد به خصوص کودکان و نوجوانان به مطالعه می‌شود. خوشبختانه مقاله آموزش تند خوانی رایگان به شما کمک می‌کند تا در مدت‌زمان کوتاه با صرف انرژی کمتر، بازدهی بیشتری داشته باشید.
در حقیقت هدف ما از ارائه تکنیک‌های تند خوانی رایگان، افزایش سرعت مطالعه و درک بهتر مطالب است. برای مثال، در حالت عادی میتوانید 200 کلمه در دقیقه مطالعه کنید و تنها 50 درصد از مطالب را درک کنید. در صورتی که آموزش تند خوانی و انجام تمرینات مربوطه به شما کمک خواهد کرد تا سرعت مطالعه شما حداقل 700 کلمه در دقیقه افزایش یافته و 80 درصد مطالب را بهتر درک کنید و به ذهن بسپارید.
در ادامه مطالب، تمامی تکنیک‌های مؤثر در مطالعه و به یادسپاری کلمه به کلمه مطالب را در اختیار شما قرار خواهیم داد. پس تا آخر این مقاله همراه ما باشید.
تند خوانی مزایای بسیار زیادی برای افراد دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که فیلم دیدن به تقویت حافظه کوتاه‌مدت و بلندمدت آن‌ها و درک بهتر موضوعات کمک می‌کند. این تفکر کاملاً صحیح است و شما میتوانید با گوش سپردن به موسیقی گوش و دیدن فیلم‌های جذاب حافظه خود را تقویت کنید اما نباید مزایای مطالعه را دست‌کم بگیرید. توجه داشته باشید که شما در هنگام مطالعه یک متن و یا داستان، برای خود تصویرسازی می‌کنید و یک داستان جدید در ذهن خود خلق می‌نمایید. اما در هنگام فیلم دیدن، فرمان خلاقیت به دست سازندگان فیلم سپرده شده است.
همان‌طور که می‌دانید، تمرین و تکرار باعث افزایش اعتمادبه‌نفس می‌شود. برای مثال، شما هر کاری را که برای یک مدت طولانی به بهترین سبک انجام دهید، بعد از مدتی در آن متخصص می‌شوید و اعتمادبه‌نفس‌تان افزایش پیدا خواهد کرد. همچنین، ارتقا مهارت‌ها و دانش در مسائل مختلف امری است که به افزایش حس رضایت کمک می‌کند؛ لذا تمرکز بر روی مهارتهای تندخوانی رابطه مستقیمی بر روی افزایش تمرکز، تقویت حافظه کوتاه‌مدت و بلندمدت و افزایش اعتمادبه‌نفس دارد.
از دیگر مزایای آموزش تندخوانی رایگان این است که به تقویت قدرت تفکر شما کمک می‌کند. زمانی که شما اطلاعات زیادی را در زمانی محدود و کوتاه از طریق مطالعه به ذهن میسپارید، مغز شما ناچار است که اطلاعات جدید را دسته‌بندی نماید. هرچقدر سرعت مطالعه شما بیشتر باشد، مغز شما به‌صورت ناخودآگاه‌تر، با مهارت بیشتر، مطالب را دسته‌بندی و طبقه‌بندی می‌کند.
خبر خوب این است که با خواندن کتاب‌ها و مطالب جدید، فرصت تجربه کردن اتفاق‌هایی که تجربه آن را نداشته‌اید در اختیار شما قرار می‌گیرد. برای مثال، برای افزایش تمرکز و کسب تجربیات جدید میتوانید کتاب‌های مربوط به گذشته را مطالعه کرده و حال و هوای آن زمان را لمس کنید و چه چیزی بهتر از آن که تجربیات گذشتگان را درک کرده و از اشتباهات آن‌ها درس بگیرید.
از دیگر فواید و مزایای آموزش تندخوانی رایگان این است که بهترین و مفرح‌ترین تفریح برای اوقات فراغت به‌حساب می‌آید. کتاب‌خوانی یک تفریح سرگرم‌کننده و درعین‌حال آموزنده است. زمانی که شما یک کتاب با موضوع مورد علاقه‌تان می‌خوانید، نه‌تنها متوجه گذر زمان نمی‌شوید، بلکه به تقویت مهارتهای ذهن و مغز شما کمک می‌کند.
اکنون وقت آموزش تندخوانی رایگان است و قصد داریم تا تکنیک‌هایی کاربردی به شما معرفی کنیم. پس تا آخر مطالب همراه ما باشید.
در روش اسکن، مغز شما به دنبال یکسری داده و اطلاعات است و چشم شما در یافتن این اطلاعات به کمک مغز می‌آید. این روش در بهبود عملکرد مغز و افزایش حافظه به شما کمک می‌کند.انواع تکنیک‌های اسکن به شرح زیر است :
در این روش از افزایش سرعت مطالعه از یک نفر بخواهید که یک لغت را در صفحه به شما بگوید. سپس شما با استفاده از یک انگشت، به‌صورت عمودی و یا افقی، به دنبال کلمه مورد نظر بگردید.
اکنون روش مبتدی را با استفاده از سه انگشت تکرار کنید؛ یعنی، با استفاده از سه انگشت خود به دنبال سه کلمه مشخص شده توسط فردی دیگر بگردید. این روش به افزایش حوزه دید شما کمک می‌کند.
بهتر است که قبل از افزایش حوزه دید و انجام تمرینات فوق به سراغ این مرحله نروید! در این مرحله، باید یک‌بار با جستجوی عمودی صفحه، کلمه مشخص شده را پیدا کنید و بار دیگر، با استفاده از چهار انگشت، کل خط‌ها را پوشش داده و به‌صورت زیگزاگ یا به شکل S به دنبال کلمه مورد نظر بگردید. توجه داشته باشید که روش اسکن علاوه بر تقویت مهارت تندخوانی به تقویت حافظه تصویری نیز کمک می‌کند.
در این قسمت از آموزش تندخوانی رایگان قصد دارید تا تمرین 3 ثانیه را آموزش دهیم. برای این تکنیک باید صفحه کتاب را به سه قسمت عمودی تقسیم کنید. سپس با ریتم آهسته 1…2…3… که میان هر یک از آن‌ها یک ثانیه فاصله است، شروع به خواندن کنید. این تکنیک به تقویت مهارتهای مطالعه شما کمک شایانی خواهد کرد.در تمرین 3 ثانیه، با استفاده از انگشت مسیر خواندن متن را دنبال کنید و با هر شماره، انگشت را به قسمت بعدی ببرید؛ به‌گونه‌ای که بعد از 3 ثانیه خواندن آن خط تمام شود.
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که تمرین تند خوانی رایگان واقعی و کارآمد نیست.
این دوره آموزش تند خوانی با هدف بهبود توانایی شما برای یادگیری سریع و مؤثر مهارت‌ها و یا اطلاعات جدید، طراحی شده است و از انواع روش‌های تندخوانی (و یا مرور اجمالی) که تا به حال با آن‌ها مواجه شده‌اید، فراتر رفته و به عوامل عصبی و شناختی می‌پردازد که یادگیری را آسان‌تر و موفقیت‌آمیز‌تر می‌کنند.
همچنین در این دوره آموزش تند خوانی تکنیک‌های پیشرفته‌ای برای افزایش قدرت حافظه ارائه می‌شود که توانایی پردازش حجم عظیمی از اطلاعات را به شما می‌دهد! به عبارت دیگر، شیوه جدیدی برای واردکردن و ذخیره اطلاعات را در ذهن خود فرامی‌گیرید. شیوه‌ای بهتر و سریع‌تر!
دوره آموزش تند خوانی برای افراد زیر مناسب است:
بعد از گذراندن دوره آموزش تند خوانی فرد مهارتهای زیر را کسب خواهد کرد:
ویژگیهای دوره آموزش تند خوانی عبارت‌اند از:
آموزش روانشناسی
آموزش توسعه فردی
مقدمه – خودتان را برای موفقیت آماده کنید:
1 – درباره ما: داستان این درس از کجا آغاز شد
2 – دانلود منابع درس – چگونه موفق شویم
3 – اضافه بار پیشرونده و اگر ناامید شوید چه کاری باید انجام دهید
درک حافظه و ارتقای آن:
1 – چرا نیازمند ارتقای حافظه‌مان هستیم؟
2 – ما چگونه اطلاعات را ذخیره می‌کنیم: توضیحی مختصر
3 – اهمیت ترکیب بازی ها با برنامه زندگی واقعی
4 – نگاهی به محدودیت‌های طبیعی مغز
5 – تکه تکه کردن
6 – کدگذاری دوگانه
قدرت باور نکردنی حافظه تصویری:
1 – چرا تصاویر ابزار قدرتمندی برای یادگیری و به‌خاطر سپاری هستند؟
2 – چرا و چگونه تمرین خلاقیت به امری ضروری بدل می‌شود
3 – ذهن شما به طور طبیعی به چه تصاویری تمایل دارد؟
نشانگرهای ذهن، حافظه تصویری و یادگیری:
1 – چگونه از حافظه تصویری‌مان برای مطالعه متون استفاده کنیم
2 – تصویرسازی کلمات و مفاهیم موجود در متن
3 – ایجاد نشانگرهای موثر برای حافظه بهتر
4 – نشانگرهای منطقی و خلاقانه
5 – مهارتهای جدید خود را امتحان کنید
روش‌هایی برای ایجاد و تقویت حافظه بلندمدت:
1 – استفاده از تکنیک تکرار با فواصل زمانی معین (spaced repetition) جهت کمک به تقویت حافظه
2 – نقشه برداری ذهن (mind mapping)
3 – کاخ حافظه
4 – به خاطر سپردن اعداد
پیشخوانی و آماده‌سازی:
1 – معرفی سیستم SQ3R
2 – پیشخوانی قبل از خواندن
3 – ایجاد اشتیاق: چشم‌انداز ها، دانش قبلی و سوالات مناسب
4 – پیش خوانی
با چشم‌ها بخوانید، نه با صداهای درونی:
1 – چگونه میتوانید ادراک خود را بدون اینکه خود را گول بزنید آزمایش کنید
2 – بیشتر مردم چگونه مطالعه می‌کنند: زیرمجموعه سازی
3 – حرکات ساکادیک چشم: تا حد امکان به صورت کارا از چشمانتان استفاده کنید
4 – بهبود فاصله چشم
5 – استفاده از حرکات ساکادیک چشم در ابزارها و رسانه‌های مختلف
6 – آخرین نظریات درخصوص حرکات ساکادیک چشم
7 – حرکات ساکادیک در عمل
افزایش سرعت:
1 – افزایش سرعت آموزش با کارت‌ها
2 – مطالعه با سرعتی که دوست دارید
3 – مغزتان را فریب دهید تا سرعت خود را افزایش دهید
4 – مدیریت کردن توقف ها در هنگام مطالعه سریع
5 – مباحثی درباره تراکم نشانگرها
6 – ایجاد نشانگرها هنگام تندخوانی
7 – ساختار متن و سلسله مراتب نشانه گذاری
8 – حرکت رو به جلو
عادت‌های خوب برای یادگیری:
1 – یادگیری و خواب: چرا خواب بسیار حیاتی است؟
2 – محیط مناسب برای مطالعه
به کارگیری مهارتهای جدید:
1 – مطالعه حرفه ای بوسیله ویدیو یا فایل صوتی؟
2 – یادگیری زبان ها
3 – چگونه چهره ها و نام ها را به خاطر بسپاریم
4 – چگونه سرعت یادگیری را با استفاده از تکنیک های آماده سازی مناسب افزایش دهیم؟
5 – چگونه تکنیک تکرار با فواصل زمانی معین را تبدیل به یک رویه خودکار کنیم؟
6 – تشکر و تبریک
