0

آموزش تحلیل بدافزار مقدماتی

آموزش تحلیل بدافزار مقدماتی

درباره این دوره
درباره دوره: عصر دیجیتال باعث شده است تا اطلاعات و اسناد از اتاق‌های بزرگ بایگانی و قفسه‌ها، به سرورهای کامپیوتری و فضاهای ابری منتقل شوند. این اتفاق همانطور که باعث ساده‌تر شدن و روان‌تر شدن روندهای کاری می‌شود، تهدیداتی را نیز به‌همراه دارد. در دنیای امروز اطلاعات (داده‌ها) خصوصا برای کسب‌وکارهای دیجیتال از مهم‌ترین دارایی‌ها به‌حساب می‌آیند. تا زمانی که این دارایی‌ها بر بستر اینترنت قرار دارند، تهدید نفوذ و دستکاری آن‌ها توسط هکرها وجود خواهد داشت. یکی از راه‌های نفوذ این افراد به سیستم‌های مختلف بدافزارها هستند. در دوره تحلیل بدافزار مقدماتی ، تحلیل ایستای اولیه و رفتاری بدافزار در محیط ایزوله آزمایشگاهی مورد بررسی قرار می‌گیرد. در این دوره با ابتدا مفهوم بدافزار آشنا می‌شوید و در ادامه انواع و مراحل مختلف تحلیل آن به شما آموزش داده‌خواهد شد. این مطلب از طریق بررسی ساختار فایل برای تشخیص ناهنجاری برای شما تثبیت می‌شود. به‌طورخلاصه در این دوره یاد می‌گیرید که چطور می‌توان در یک محیط ایزوله آزمایشگاهی، بدافزار را از لحاظ رفتاری تحلیل کرد. در فصل آخر این دوره هم با محیط‌های تحلیل اتوماتیک (سندباکس) آشنا شده و نحوه راه‌اندازی و استفاده از آن را می‌آموزید. این دوره پیش‌نیاز دوره پیشرفته تحلیل بدافزار است که در آن به تحلیل کد و مهندسی معکوس بدافزار، پرداخته می‌­شود. هدف از آموزش تحلیل بدافزار ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که وابستگی زیادی به اینترنت دارد. این را می‌توان در عادی‌ترین کارهای روزمره مثل سفارش غذا و پرداخت بانکی تا کسب‌وکارهای بزرگ و مهم کشور مشاهده کرد. اینترنت همانطور که باعث افزایش سرعت و ساده‌تر شدن هزاران کار مختلف شده است، مشکلات و تهدید‌های مخصوص‌به‌خود را نیز به‌همراه دارد. ‌بدافزارها یکی از تهدیداتی هستند که فضای اینترنت را برای کاربران ناامن می‌کنند. نفوذ بد‌افزارها می‌تواند باعث مختل شدن کار سیستم یا دستکاری و دزدی اطلاعات بشود. مهم‌ترین نکته پس از نفوذ یک بدافزار به سیستم، تشخیص و واکنش سریع از طرف متخصصین مربوطه است. ما در دوره‌ی آموزش تحلیل بدافزار قصد داریم شما را آماده‌ی ورود به این بخش از دنیای امنیت وب کنیم. در این دوره نمونه‌های مختلفی از بدافزار به شما معرفی شده و برایتان تحلیل می‌شوند تا از این طریق بتوانید آلودگی را در سیستم‌ها شناسایی کرده و به‌آن‌ها واکنش سریع بدهید. این دوره اولین قدم برای کسب تخصص در زمینه تحلیل و شناسایی بدافزار در سیستم‌­های آلوده و رسیدگی به رخدادهای مرتبط با بدافزار محسوب می‌شود. این دوره مناسب چه افرادی است؟ قبل از شرکت در یک دوره آنلاین بهتر است برنامه خود برای آینده را مشخص کرده باشید. هر دوره‌ی آنلاین شما را به سمت یک یا چند زمینه کاری موجود سوق می‌دهد. این دوره برای رسیدن به این موقعیت‌های شغلی دانش شما را بهبود می‌بخشد: مهارت‌هایی که بعد از پایان این دوره خواهید داشت شما در پایان این دوره قادر خواهید بود: پیش نیازهای دوره آموزش تحلیل بدافزار برای اینکه این دوره بتواند برای شما اثربخش باشد، لازم است قبل از شرکت در آن از موارد زیر برخوردار باشید: ابزار مورد نیاز برای شرکت در دوره آموزش تحلیل بدافزار در این دوره مثال‌های عملی تحلیل و تعدادی پروژه به شما ارائه می‌شود. برای اینکه بتوانید تحلیل بدافزار و دیگر فعالیت‌های این دوره را انجام دهید نیاز به سیستمی با حداقل مشخصات زیر دارید: توضیح مختصری درباره سبک تدریس استاد هدف مکتبخونه از ارائه دوره‌های مکتب‌پلاس، بالا بردن سطح  آموزش آنلاین در ایران است. بسیاری از آموزش‌های آنلاین با وجود ارائه محتوای خوب آموزشی، اما به‌دلیل تاکید بیش‌ازحد روی انتقال مفاهیم و غافل شدن از یادگیری عملی، علاقه‌مندان را به یادگیری کامل نمی‌رسانند. در طرف مقابل دوره‌های مکتب‌خونه ویژگی‌های منحصربه‌فردی مثل ارائه تمرین و کوئیز و تثبیت آموزش تئوری با نمونه‌های عملی ارائه می‌دهند. علاوه‌بر‌این، سبک تدریس استاد این دوره، تاکید ویژه‌ای بر ارائه نمونه‌های عملی از طریق تحلیل بدافزارهای واقعی دارد. با این روش نکات کلیدی و ظریفی را در مورد بدافزارها یاد خواهید گرفت. سرفصل‌های دوره آموزش تحلیل بدافزار این دوره در قالب پنج فصل ارائه شده و از ابتدایی‌ترین مفاهیم تحلیل بدافزار تا تحلیل اتوماتیک را تحت پوشش قرار می‌دهد. فصل اول: مفاهیم اولیه انواع روش­‌های تحلیل بدافزارتعریف بدافزار و انواع آنانواع بدافزار- بخش اول (ویروس، کرم، تروجان، باج­افزار)انواع بدافزار- بخش دوم (بات­نت، روتکیت)انواع بدافزار- بخش سوم (Non malware Attack،APT) فصل دوم: تحلیل ایستای اولیه بررسی هش و نوع فایلاسکن فایل با چند ضدویروسبررسی فرمت فایل Portable Executableبررسی رشته‌­های فایل فصل سوم: راه اندازی آزمایشگاه تحلیل بدافزار معماری آزمایشگاه تحلیل بدافزارپیکربندی سیستم­های مجازیپیکربندی Controllerپیکربندی سیستم­های فیزیکیراه اندازی CloneZilla فصل چهارم: تحلیل رفتاری بدافزار مقدمه و تعاریفابزار Process Explorerابزار Regshot  ابزار Process Monitorابزار AutoRunsابزار HandleDiffابزار Gmerابزار Wiresharkابزار TCPViewتحلیل فایل DLL مرور پیکربندی آزمایشگاه و ابزارها به منظور اجرای بدافزارفصل پنجم: تحلیل اتوماتیک بدافزار آشنایی با سندباکس و سرویس‌­های آنلاین تحلیلسندباکس Cuckoo و نحوه راه­‌اندازی آنتحلیل عملی بدافزار با استفاده از سندباکس Cuckoo نتیجه گیری دوره تحلیل بدافزار مکتب‌خونه برای علاقه‌مندان به مباحث امنیت شبکه تدارک دیده شده است. در این دوره خواهید آموخت که چگونه رفتار بدافزارها را تحلیل کنید و ساختار فایل‌ها و شبکه‌ها را برای پیدا کردن منشا مشکل بدافزاری تحلیل نمایید. در پایان این دوره شما خواهید توانست یک محیط آزمایشگاهی برای تحلیل فایل‌ها و بدافزارهای مختلف راه‌اندازی کرده و شبکه اینترنت را نیز شبیه‌سازی کنید. آموزش دوره تحلیل بدافزار مکتب‌خونه برپایه بررسی مثال‌های عملی، ارائه تمرین، کوئیز و پروژه‌های کاربردی است و از این طریق یادگیری شما را تثبیت می‌کند. تصور کنید در حال گشت‌وگذار در اینترنت هستید، ناگهان با اخطاری مواجه می‌شوید که تمام اطلاعات شخصی شما در خطر است! این سناریویی است که بدافزارها می‌توانند برای کاربران رقم بزنند. بدافزارها (Malware) نرم‌افزارهای مخربی هستند که به صورت پنهانی وارد سیستم‌های کامپیوتری می‌شوند و با اهداف مختلفی، امنیت و عملکرد آن‌ها را به خطر می‌اندازند. اما در دنیای سایبری، همیشه قهرمانانی وجود دارند که با ابزار دانش و تخصص خود، با این موجودات مخرب مبارزه می‌کنند. تحلیلگران بدافزار، افرادی ماهر هستند که با بررسی و تجزیه‌ی کدهای مخرب، ماهیت و عملکرد بدافزارها را کشف کرده و راه‌های مقابله با آن‌ها را پیدا می‌کنند. اگر شما هم به دنیای امنیت سایبری و چالش‌های جذاب آن علاقه‌مند هستید، گذراندن دوره آموزش تحلیل بد افزار مکتب خونه به زبان فارسی بهترین انتخاب برای شما است. حملات سایبری با استفاده از بدافزارها، یکی از مهم‌ترین چالش‌های دنیای امروز به شمار می‌رود. این حملات می‌توانند خسارت‌های مالی هنگفتی به شرکت‌ها وارد کنند و اطلاعات شخصی کاربران را به سرقت ببرند. با توجه به افزایش روزافزون این تهدیدات، تقاضا برای متخصصان تحلیل بدافزار نیز به شدت بالا رفته است. افرادی که در این زمینه مهارت دارند، می‌توانند در شرکت‌های امنیتی، مراکز دولتی و بخش‌های مختلف فناوری اطلاعات، مشغول به کار شوند و نقش مهمی در برقراری امنیت فضای مجازی ایفا کنند. برای ورود به دنیای تحلیل بدافزار و تبدیل شدن به یک متخصص کارآمد، نیاز به داشتن برخی دانش و مهارت‌های پایه‌ای دارید. این موارد عبارتند از: فرایند یادگیری تحلیل بدافزار، مسیری مرحله به مرحله است که با گذراندن هر مرحله، دانش و مهارت‌های شما در این زمینه تقویت می‌شود. در ادامه، به برخی از این مراحل اشاره می‌کنیم: ۱. آشنایی با انواع بدافزارها: در ابتدای مسیر، با انواع مختلف بدافزارها مانند ویروس‌ها، کرم‌ها، تروجان‌ها، باج‌افزارها و غیره آشنا می‌شوید و ویژگی‌های هر یک را فرا می‌گیرید. ۲. روش‌های مهندسی معکوس: مهندسی معکوس، فرایند بررسی و درک کدهای نرم‌افزاری برای کشف عملکرد آن‌ها است. در تحلیل بدافزار، از مهندسی معکوس برای بررسی کدهای مخرب و کشف نقاط ضعف آن‌ها استفاده می‌شود. ۳. آشنایی با ابزارهای تحلیل بدافزار: ابزارهای مختلفی برای تحلیل بدافزار وجود دارند که هر یک، قابلیت‌های خاصی را ارائه می‌دهند. در این مرحله، با برخی از این ابزارها مانند IDA Pro، Ghidra و Cuckoo Sandbox آشنا می‌شوید. ۴. تحلیل عملی بدافزارها: پس از گذراندن مراحل مقدماتی، نوبت به کار عملی می‌رسد. در این مرحله، با بدافزارهای واقعی کار می‌کنید و آن‌ها را با استفاده از ابزارهای مختلف مورد تحلیل قرار می‌دهید. ۵. نوشتن اسکریپت‌های اتوماتیک: با یادگیری زبان برنامه‌نویسی پایتون، می‌توانید اسکریپت‌های مورد نیاز برای تحلیل بدافزارها را بنویس ۶. به‌روز بودن: دنیای بدافزارها دائماً در حال تغییر و تحول است. برای اینکه یک تحلیلگر بدافزار کارآمد باشید، باید همواره به‌روزترین اطلاعات و دانش را در مورد بدافزارها، روش‌های تحلیل و ابزارهای جدید داشته باشید. ۷. شرکت در دوره‌های آموزشی و کارگاه‌های تخصصی: دوره‌ها و کارگاه‌های آموزشی متعددی در زمینه تحلیل بدافزار توسط مراکز آموزشی معتبر برگزار می‌شود. شرکت در این دوره‌ها می‌تواند به شما در ارتقای دانش و مهارت‌هایتان کمک کند. ۸. مطالعه مقالات و مستندات تخصصی: مقالات و مستندات تخصصی بسیاری در زمینه تحلیل بدافزار وجود دارد که می‌توانید با مطالعه آن‌ها، دانش خود را در این زمینه گسترش دهید. ۹. عضویت در انجمن‌های تخصصی: انجمن‌های تخصصی تحلیل بدافزار، فضایی مناسب برای تبادل دانش و تجربه با سایر متخصصان این حوزه فراهم می‌کنند. ۱۰. تمرین و ممارست: بهترین راه برای یادگیری هر مهارتی، تمرین و ممارست است. سعی کنید با بدافزارهای مختلف کار کنید و آن‌ها را به طور کامل مورد تحلیل قرار دهید. منابع آموزشی متعددی برای یادگیری و آموزش تحلیل بد افزار وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. برخی از این منابع عبارتند از: همانطور که پیش‌تر اشاره شد، تقاضا برای متخصصان تحلیل بدافزار در حال افزایش است. این افراد می‌توانند در شرکت‌های امنیتی، مراکز دولتی، بخش‌های مختلف فناوری اطلاعات و شرکت‌های آنتی‌ویروس مشغول به کار شوند. حقوق و مزایای شغلی تحلیلگران بدافزار، با توجه به تخصص، تجربه و محل کار آن‌ها متفاوت است. با این حال، به طور کلی، این شغل از حقوق و مزایای مناسبی برخوردار است. تحلیل بدافزار، یک تخصص چالش‌برانگیز اما جذاب در حوزه امنیت سایبری است. با یادگیری این مهارت، می‌توانید نقش مهمی در برقراری امنیت فضای مجازی ایفا کنید و از اطلاعات و دارایی‌های خود و دیگران در برابر بدافزارها محافظت نمایید. یادگیری تحلیل بدافزار، مانند هر مهارت دیگری، نیازمند تلاش و پشتکار است. با این حال، اگر به دنیای امنیت سایبری و چالش‌های آن علاقه‌مند هستید، یادگیری این مهارت برای شما دشوار نخواهد بود. برای یادگیری تحلیل بدافزار، به دانش پایه در زمینه امنیت سایبری، شبکه، سیستم‌عامل لینوکس و زبان برنامه‌نویسی پایتون نیاز دارید. منابع آموزشی متعددی برای یادگیری تحلیل بدافزار وجود دارد. دوره‌های آنلاین، کتاب‌ها و مقالات، وب‌سایت‌ها و وبلاگ‌ها و ابزارهای تحلیل بدافزار، از جمله این منابع هستند. تقاضا برای متخصصان تحلیل بدافزار در حال افزایش است. این افراد می‌توانند در شرکت‌های امنیتی، مراکز دولتی، بخش‌های مختلف فناوری اطلاعات و شرکت‌های آنتی‌ویروس مشغول به کار شوند. آیا به دنیای جذاب و چالش‌برانگیز امنیت سایبری علاقه‌مند هستید؟ آیا می‌خواهید با رمز و راز بدافزارها آشنا شوید و از سیستم‌های کامپیوتری در برابر این موجودات مخرب محافظت کنید؟ دوره تحلیل بدافزار مقدماتی مکتب خونه فرصتی ایده‌آل برای شماست تا با گام نهادن در این مسیر، مهارت‌های لازم برای تبدیل شدن به یک تحلیلگر بدافزار کارآمد را به دست آورید. این دوره مناسب افراد زیر است: با گذراندن دوره آموزش تحلیل بد افزار مهارت‌های زیر را یاد خواهید گرفت: علاوه بر این مهارت‌ها، با گذراندن این دوره، اعتماد به نفس و انگیزه شما برای یادگیری بیشتر در این زمینه افزایش خواهد یافت و شما را برای ورود به دنیای پروژه‌های تحلیل بدافزار و امنیت سایبری آماده می‌کند. فصل اول – مفاهیم اولیه: 1 – معرفی تحلیل بدافزار و انواع آن – بخش اول 2 – معرفی تحلیل بدافزار و انواع آن – بخش دوم 3 – تحلیل بدافزار 4 – تعریف بدافزار و انواع آن 5 – انواع بدافزار – ویروس، کرم، تروجان و باج‌افزار 6 – انواع بدافزار – بات‌نت، روتکیت و Non Malware Attack 7 – انواع بدافزار – APT 8 – انواع بدافزار فصل دوم – راه‌اندازی آزمایشگاه تحلیل بدافزار: 1 – معماری آزمایشگاه تحلیل بدافزار 2 – پیکربندی سیستم‌های مجازی 3 – پیکربندی Controller 4 – پیکربندی سیستم‌های فیزیکی 5 – راه‌اندازی CloneZilla 6 – راه‌اندازی آزمایشگاه تحلیل بدافزار 7 – پروژه میانی اول فصل سوم – تحلیل ایستای اولیه: 1 – مقدمه 2 – بررسی هش فایل 3 – بررسی نوع فایل 4 – اسکن فایل با چند ضدویروس 5 – بررسی فرمت فایل Portable Executable 6 – بررسی تکنیک‌های مبهم‌سازی کد 7 – بررسی رشته‌های فایل 8 – بررسی فایل 9 – بررسی زمان کامپایل فایل 10 – بررسی Sectionهای فایل 11 – بررسی توابع Import/Export 12 – بررسی منابع فایل 13 – مقایسه و دسته‏‌بندی بدافزارها 14 – ابزار YARA 15 – تحلیل عملی – نمونه اول 16 – تحلیل عملی- نمونه دوم 17 – تحلیل ایستا 18 – ابزارهای تحلیل ایستا 19 – نمونه بدافزار 20 – پروژه میانی دوم فصل چهارم – تحلیل رفتاری بدافزار: 1 – مقدمه و تعاریف 2 – مقدمه و تعاریف 3 – ابزار Process Explorer 4 – ابزار Regshot 5 – ابزار Process Monitor 6 – ابزار AutoRuns 7 – ابزار HandleDiff 8 – ابزار Gmer 9 – ابزار Wireshark 10 – ابزار TCPView 11 – تحلیل فایل DLL 12 – تحلیل رفتاری بدافزار 13 – مرور پیکربندی آزمایشگاه و ابزارها به منظور اجرای بدافزار 14 – تحلیل عملی- نمونه اول 15 – تحلیل عملی- نمونه دوم 16 – ابزارهای تحلیل رفتاری 17 – نمونه بدافزار 18 – پروژه میانی سوم فصل پنجم – تحلیل اتوماتیک بدافزار: 1 – آشنایی با سندباکس و سرویس‌های آنلاین تحلیل 2 – سندباکس Cuckoo و نحوه راه‌اندازی آن 3 – تحلیل عملی بدافزار با استفاده از سندباکس Cuckoo 4 – اسلایدها 5 – منابع
سرفصل‌های دوره
فصل اول – مفاهیم اولیه: 1 – معرفی تحلیل بدافزار و انواع آن – بخش اول 2 – معرفی تحلیل بدافزار و انواع آن – بخش دوم 3 – تحلیل بدافزار 4 – تعریف بدافزار و انواع آن 5 – انواع بدافزار – ویروس، کرم، تروجان و باج‌افزار 6 – انواع بدافزار – بات‌نت، روتکیت و Non Malware Attack 7 – انواع بدافزار – APT 8 – انواع بدافزار فصل دوم – راه‌اندازی آزمایشگاه تحلیل بدافزار: 1 – معماری آزمایشگاه تحلیل بدافزار 2 – پیکربندی سیستم‌های مجازی 3 – پیکربندی Controller 4 – پیکربندی سیستم‌های فیزیکی 5 – راه‌اندازی CloneZilla 6 – راه‌اندازی آزمایشگاه تحلیل بدافزار 7 – پروژه میانی اول فصل سوم – تحلیل ایستای اولیه: 1 – مقدمه 2 – بررسی هش فایل 3 – بررسی نوع فایل 4 – اسکن فایل با چند ضدویروس 5 – بررسی فرمت فایل Portable Executable 6 – بررسی تکنیک‌های مبهم‌سازی کد 7 – بررسی رشته‌های فایل 8 – بررسی فایل 9 – بررسی زمان کامپایل فایل 10 – بررسی Sectionهای فایل 11 – بررسی توابع Import/Export 12 – بررسی منابع فایل 13 – مقایسه و دسته‏‌بندی بدافزارها 14 – ابزار YARA 15 – تحلیل عملی – نمونه اول 16 – تحلیل عملی- نمونه دوم 17 – تحلیل ایستا 18 – ابزارهای تحلیل ایستا 19 – نمونه بدافزار 20 – پروژه میانی دوم فصل چهارم – تحلیل رفتاری بدافزار: 1 – مقدمه و تعاریف 2 – مقدمه و تعاریف 3 – ابزار Process Explorer 4 – ابزار Regshot 5 – ابزار Process Monitor 6 – ابزار AutoRuns 7 – ابزار HandleDiff 8 – ابزار Gmer 9 – ابزار Wireshark 10 – ابزار TCPView 11 – تحلیل فایل DLL 12 – تحلیل رفتاری بدافزار 13 – مرور پیکربندی آزمایشگاه و ابزارها به منظور اجرای بدافزار 14 – تحلیل عملی- نمونه اول 15 – تحلیل عملی- نمونه دوم 16 – ابزارهای تحلیل رفتاری 17 – نمونه بدافزار 18 – پروژه میانی سوم فصل پنجم – تحلیل اتوماتیک بدافزار: 1 – آشنایی با سندباکس و سرویس‌های آنلاین تحلیل 2 – سندباکس Cuckoo و نحوه راه‌اندازی آن 3 – تحلیل عملی بدافزار با استفاده از سندباکس Cuckoo 4 – اسلایدها 5 – منابع
موسسه برگزارکننده
دوره آموزش وردپرس مکتب‌خونه

مکتب خونه

مدرس

محدثه ذاکری قادی

دوره‌های مشابه
درباره دوره: با جدیدترین مدرس از کاخ سفید، رئیس جمهور جورج دبلیو بوش، وارد دفتر بیضی شکل او می‌شوید. او با بانوی اول سابق لورا بوش، فرمانده اسبق کل قوا در مورد تماس‌‌های سخت و درس‌‌های زندگی که شغل او را شکل دادند، صحبت می‌‌کند. شما باید یک سبک رهبری ایجاد کنید که برای شما صدق کند و با برقراری ارتباط شخصی با همه افراد تیم خود، رهبری را بیاموزید. آموزش رهبری با جورج بوش: 1 - آشنایی با مدرس خود 2 - هنر دیپلماسی شخصی 3 - نگاه به افق 4 - ایجاد یک تیم قوی 5 - اتخاذ تصمیمات سخت 6 - رسیدن به نتیجه با مسئولیت‌پذیری 7 - مدیریت بحران 8 - ساخت سبک ارتباطی خود 9 - راهی به سوی سیاست 10 - ورود به خدمات عمومی 11 - اولویت‌بندی آنچه مهم است 12 - "خوشا به حال نقاشان"
درباره دوره: دوره آموزش مهارت‌های خودآگاهی به معرفی و آموزش تعدادی از مهم‌ترین مهارت‌های فردی می‌پردازد. شما در این دوره با مهارت‌های خودآگاهی، جرئتمندی و همدلی آشنا خواهید شد که 3 تا از اصلی‌ترین مهارت‌ها در حوزه توسعه فردی هستند. مهارت‌های مهم دیگری نیز وجود دارند که همواره در حوزه توسعه فردی مطرح شده و یادگیری این موارد به هر شخصی توصیه می‌شود. خونسردی، اعتماد به نفس و عزت نفس، مثبت‌اندیشی و توانایی انتخاب از دیگر مهارت‌های اکتسابی هستند که فراگیری آن‌ها در کنار مهارت‌های خودآگاهی به هر فردی توصیه می‌شود. احتمالا برای شما نیز پیش آمده است که در طول زندگی خود با رفتارهایی خصمانه رو به رو شده باشید. رفتارهایی مثل تمسخر و استهزاء، اهانت و برخوردهای فیزیکی. اما آیا به این نکته فکر کرده‌اید که اگر افراد از زمان کودکی با مهارت‌های خودآگاهی آشنا باشد، چه تاثیراتی بر روی آینده آن‌ها می‌گذارد؟ احتمالا با اعتماد به نفس بیشتری می‌توانند به مقابله با تمسخر و زورگویی دیگران بپردازند، روابط اجتماعی بهتری داشته باشند و با شرایط مختلف بهتر و راحت‌تر کنار بیایند. اما این بدان معنا نیست که دوره مهارت‌های خودآگاهی فقط برای کودکان و نوجوانان مناسب است، بلکه دوره مهارت‌های خودآگاهی، دوره‌ای است مناسب برای هر فرد که با هر سطحی از مهارت‌های نرم (Soft Skills) می‌تواند مفید فایده واقع شود. سه مهارت تدریس شده در دوره آموزش مهارت‌های خودآگاهی که شامل: مهارت‌های خودآگاهی، جرئت‌مندی و همدلی می‌شوند، به همراه 4 مهارت خونسردی، عزت نفس و اعتماد به نفس، مثبت‌اندیشی و توانایی و قدرت انتخاب، 7 مهارت اصلی از مهارت‌های نرم به شمار می‌روند که تسلط و درک نسبی از آن‌ها به هر شخصی توصیه می‌شود. هرچه ما با مهارت‌های خودآگاهی بیشتر آشنا شویم، در هنگام مواجهه با مشکلات و سختی‌ها می‌توانیم واکنش بهتری نسبت به آن‌ها داده و نتیجه متفاوتی نیز دریافت کنیم. این 7 مهارت خودآگاهی همچنین به کودکان کمک بیشتری می‌کند تا از لایه‌های پایین و فردگرای ذهنشان جدا شده و به سمت جمع‌گرایی و کارها و فعالیت‌های گروهی سوق پیدا کنند. اما افراد خودآگاه چه ویژگی‌هایی دارند؟ در ابتدا لازم است تا اشاره کنیم که مهارت خودآگاهی، توانایی شناخت خصوصیات، نقاط ضعف و قوت، خواسته‌ها، ترس‌ها و انزجارها است. اما افرادی که خوآگاه هستند ویژگی‌هایی بارز نسبت به دیگران دارند که هر فردی می‌تواند این ویژگی‌ها را به آسانی کسب کند. بارزترین خصیصه یک فرد خودآگاه این است که توانایی‌های خود را به درستی می‌شناسد و به استعدادهایش افتخار می‌کند. ویژگی دیگر یک فرد خودآگاه می‌تواند این باشد که نقاط ضعف خودش را می‌شناسد، آن‌ها را کتمان نمی‌کند و در راستای اصلاح نقاط ضعفش کوشش می‌کند. یک فرد خودآگاه تمام تلاش خود را می‌کند تا در راستای اهدافش به موفقیت برسد و پس از رسیدن به موفقیت به موفقیت خود افتخار می‌کند؛ ولی هر شخصی همیشه نمی‌تواند موفق باشد و گاهی شکست را نیز تجربه می‌کند. یک فرد خودآگاه از شکست‌هایش مایوس نشده، از آن‌ها درس گرفته و برای موفقیت‌های آتی تلاش می‌کند تا از تجربه شکست‌هایش بهره ببرد.همچنین به ویژگی‌های جسمانی و ظاهری خود اشراف کامل دارد و سعی نمی‌کند جای دیگران باشد. به افکار و باورهایش واقف است و به افکار و باورهای دیگران احترام می‌گذارد. خودآگاهی چه سطوحی دارد؟ خودآگاهی به چهار سطح مختلف تقسیم می‌شوند که عبارتند از: 1) چیزهایی که هم خودم و هم دیگران نسبت به خودم می‌دانیم، 2) چیزهایی که خودم در رابطه با خودم می‌دانم ولی دیگران نمی‌دانند، 3) نکاتی که دیگران در مورد من می‌دانند ولی خودم نمی‌دانم و 4) نکاتی که در مورد من صادق است اما نه خودم به آن‌ها اشراف دارم و نه دیگران. آشنایی با این سطوح مختلف به ما کمک می‌کند که به نکاتی که خودمان نمی‌دانیم اشراف پیدا کرده و آن‌ها را به سطوح بالاتر بیاوریم تا با آگاهی از آن‌ها بتوانیم اهداف مناسب‌تری با توجه به ارزش‌هایمان تعریف کنیم  و مسیرهای مناسب‌تری با توجه به توانایی‌هایمان انتخاب کنیم. در سطوح گفته شده لازم است تا روی سطح سوم و چهارم تمرکز بیشتری گذاشته شود. در رابطه با سطح سوم ما باید به تذکرات و مشاوره‌ی اطرافیانمان توجه بیشتری کنیم. مثلا مدیر یک سازمان که خودش را یک شخص منعطف قلمداد می‌کند ممکن است از دید کارکنانش فردی خشک و انعطاف ناپذیر باشد که می‌تواند با گوش سپردن به حرف کارکنانش این خصیصه‌ شخصی خود را به سطح خودآگاهی برساند. سطح چهارم نیز معمولا بر همه پوشیده است و تنها با روانکاوی مشخص می‌شود. بطور کلی در دوره آموزش مهارت‌‌های خودآگاهی مکتب‌خونه چه چیزهایی می آموزیم؟ این دوره، شامل سه مبحث از مباحث مهارت‌های زندگی است که در ادامه، به آن‌ها می‌پردازیم؛ در این بخش، شما با ویژگی‌‌های مثبت برخواسته از خودآگاهی و تبعات منفی عدم خودآگاهی، آشنا می‌شوید، انواع خودآگاهی را می‌شناسید و با بهره‌گیری از طرح‌واره‌ها و ویژگی‌های حوزه‌های مختلف رفتاری، به خودآگاهی و خودشناسی، دست پیدا می‌کنید. در این بخش، با سبک‌های مختلف رفتاری آشنا می‌شوید و به برتری سبک جرأت‌مندانه، نسبت به سایر سبک‌ها، پی می‌برید. پس از برگزیدن سبک جرأت‌مندانه برای ارتباط، راه‌های پیاده‌سازی هر چه بهتر آن را در زندگی، می‌آموزید. در این بخش، با معنا و مفهوم همدلی، آشنا می‌شوید و پس از آگاهی از تفاوت‌های آن، با هم‌دردی، تاثیرات مثبت و راه صحیح همدل، آشنا خواهید شد. موانعی بر سر راه همدلی کردن وجود دارد که آن‌ها را نیز فرا خواهید گرفت. خودآگاهی: 1 - ویژگی‌های افراد خودآگاه - ویژگی‌های مثبت خود 2 - خوداگاهی جسمانی 3 - ویژگی‌های منفی خود - افکار 4 - منشاء رفتار ما 5 - طرحواره‌ها 6 - حوزه بریدگی و طرد 7 - حوزه خودگردانی و عملکرد مختل 8 - حوزه محدودیت‌های مختل 9 - حوزه دیگر جهت‌مندی 10 - حوزه گوش به زنگی بیش از حد 11 - تشخیص طرحواره خود 12 - کوئیز جراتمندی: 1 - انواع سبک‌های ارتباطی 2 - ویژگی‌های فرد منفعل 3 - ویژگی‌های فرد پرخاشگر 4 - ویژگی‌های فرد سلطه‌گر 5 - زندگی افراد باسبک‌های ناکارامد در کنار هم 6 - شیوه جراتمندانه 7 - حقوق هر انسان در ارتباط با دیگران 8 - موانع و تکنیک‌های ابراز قاطعیت 9 - نردبام و شروط قاطعیت‌ورزی 10 - تکنیک صفحه خط افتاده، مصالحه و خلع سلاح 11 - تکنیک‌ جرات مندی افزایشی و مشخص کردن پیامد 12 - رد قاطعانه درخواست و نه گفتن 13 - واکنش دیگران در برابر رفتار قاطعانه 14 - کوئیز همدلی: 1 - تعریف همدلی 2 - تفاوت همدلی و همدردی 3 - تاثیرات مثبت همدلی 4 - موانع روابط همدلانه 5 - ارتباط صمیمانه 6 - کوئیز
درباره دوره: آیا تاکنون فکر کرده اید که چرا ما باید تلفظ انگلیسی خوبی داشته باشیم؟ آیا تاکنون به اهمیت یادگیری تلفظ و لهجه آمریکایی در یادگیری زبان انگلیسی دقت کرده‌اید؟ در دنیایی که به سرعت در حال پیشرفت است، یادگیری زبان انگلیسی یکی از اصلی‌ترین نیازها به شمار می‌آید، زیرا شما با یادگیری این زبان قادر خواهید بود به کشورهای دیگر سفر کنید، در دانشگاه های مطرح دنیا تحصیل کنید و فرصت های شغلی زیادی در سراسر دنیا پیدا کنید. بیشتر افرادی که شروع به یادگیری زبان انگلیسی می‌کنند انتظار دارند، بعد از گذشت مدت کوتاهی قادر به مکالمه انگلیسی باشند و آنچه می‌شنوند و یا می‌خوانند را به طور کامل متوجه شوند. خیلی از اوقات نیز آنچه را که در متن یا جمله‌ای می‌بینند، به خوبی متوجه می‌شوند. اما صحبت کردن روان و صحیح به عوامل مختلفی بستگی دارد. یکی از عواملی که باعث می‌شود که شما بهتر صحبت کنید و همچنین صحبت‌های دیگران را بهتر متوجه شوید یادگیری نحوه صحیح تلفظ کلمات انگلیسی است. بسیاری از زبان‌آموزان ممکن است به دلیل عدم آشنایی با تلفظ انگلیسی و صداهای جدیدی که ممکن است در ترکیبات مختلف ایجاد شود، نتوانند به درستی متوجه کلماتی شوند که به گوششان می‌خورد. مکالمه زبان انگلیسی مثل هر زبان دیگری دارای تغییراتی در آهنگ صدا است و فشار و تکیه روی بعضی کلمات بیشتر و بعضی کمتر می‌شود. شاید کم توجهی اکثر زبان‌آموزان به این اصل سبب شده که هنگام مکالمه، لحنی ربات‌گونه داشته باشند. برای اینکه بتوانید لهجه خود را هرچه بیشتر به بومیان نزدیک‌تر کنید، بهتر است طرز صحیح تلفظ کلمات انگلیسی را به خوبی بیاموزید و با توجه بیشتری به این قسمت یادگیری زبان انگلیسی بپردازید. تلفظ انگلیسی یکی از فاکتور‌های مهمی است که هر زبان‌آموزی که قصد صحبت با لهجه آمریکایی را دارد، باید به طور صحیح آموزش ببیند. در واقع خوب صحبت کردن فقط این نیست که ما واژگان زیادی را به حافظه بسپاریم و یا اصطلاحات زیادی را یادبگیریم. ادا نکردن درست کلمات و جملات باعث می‌شود، شما نتوانید منظور خود را به درستی منتقل کنید و نهایتا ممکن است باعث سوء برداشت طرف مقابل ‌شود. درک نادرست از لهجه آمریکایی حتی ممکن است باعث گمراهی شما شود و نتوانید به درستی منظور دیگران را بفهمید. در دوره آموزش تلفظ انگلیسی با لهجه آمریکایی شما با تلفظ صداهای صامت آشنا خواهید شد. صامت به آواها و صداهایی گفته می‌شود که هنگام تلفظ آن‌ها، جریان هوا جایی میان گلو و لب متوقف می‌شود. به عنوان مثال در زبان فارسی برای تلفظ /ب/ لب‌ها روی هم قرار می‌گیرند و برای مدت کوتاهی مسیر عبور هوا سد می‌شود و بعد مسیر عبور آن را باز می‌کنیم. برای تلفظ /م/ مانع عبور هوا از دهان می‌شویم در نتیجه هوا از بینی خارج می‌شود. برای تلفظ /س/  مسیر عبور هوا را به کمک لب پایین و دندان بالا نازک می‌کنیم. در زبان انگلیسی 25 صدای صامت وجود دارد. مصوت به آوا یا صداهایی گفته میشود که هنگام تلفظ آن‌ها، هیچ مانعی در مسیر هوا وجود ندارد و با تغییر شکل دهان می‌توانیم صداهای مختلف را تولید کنیم. در زبان انگلیسی 5 مصوت وجود دارد. در این دوره با تلفظ مصوت‌ها آشنا خواهید شد. همچنین شما نکاتی را در مورد تلفظ بهتر و آهنگ کلمات خواهید آموخت و از توصیه‌ها و تجربیات اساتید مختلف و زبان آموزان موفق استفاده خواهید کرد. در دوره آموزش تلفظ انگلیسی با لهجه آمریکایی همه حروف صامت و مصوت را تمرین خواهید کرد. شما می‌توانید در زمانی که استاد در حال نمایش دادن نحوه تولید صداهای مختلف است بیشتر به حرکات دهان و لب‌ها دقت کنید و سعی کنید که همراه استاد صداها را تولید کنید تا در تلفظ کلمات انگلیسی مسلط شوید. همچنین از تجربیات اساتیدی که با شما به اشتراک گذاشته می‌شود به خوبی استفاده کنید تا بتوانید همه‌ی نیازهای خود را در زمینه تلفظ صحیح برطرف کنید. یکی دیگر از ویژگی‌های مهم این دوره یادگیری مواردی مثل استرس هجاها، آهنگ کلمات و . . . و نیز نحوه تقسیم‌بندی کلمات انگلیسی به هجاها و آهنگ‌های مختلف کلام است. همچنین اهمیت رعایت استرس و تکیه کلمات را یاد می‌گیرید که در نهایت باعث می‌شود تلفظ طبیعی‌تری داشته باشد. علاوه بر حروف صامت و مصوت، در این دوره با مهارتی به نام تکنیک سایه (Shadowing)  نیز آشنا خواهید شد. این تکنیک روشی پیشرفته برای یادگیری زبان انگلیسی است که می‌تواند در بهبود تلفظ انگلیسی بسیار تاثیرگذار باشد. تکنیک سایه، تکرار جزء به جزء سخنانی است که می‌شنوید. در واقع وقتی به محتوای انگلیسی گوش می‌کنید، به‌محض شنیدن هر عبارتی باید به‌سرعت، آن را با صدای بلند تکرار کنید، مثل همراهی کردن با ترانه‌ی محبوبتان. یعنی هرچه می‌شنوید همان را دقیقا تکرار ‌کنید و سعی ‌کنید که تغییرات صدا، آهنگ صدا، حالات روحی گوینده و حتی حرکات بدنی گوینده را تقلید کنید. البته لازم نیست که حتما با صدای بلند تکرار کنید. می‌توانید این فرایند را در ذهن خود نیز انجام دهید. مثلا زمانی که در یک مکان عمومی مثل کافه یا رستوران در حال گوش دادن به یک مکالمه انگلیسی هستید این فرایند را در ذهن خود تکرار کنید. علاوه‌بر تاثیری که این تکنیک در اسپیکینگ و لهجه شما دارد، همچنین باعث می‌شود که شما بتوانید تلفظ و آهنگ کلمات در انگلیسی را بهتر درک کنید و به همراه آن لیسنینگ خود را نیز تقویت نمایید. معرفی حروف بی‌صدا: 1 - معرفی- هفته اول 2 - مرور پیش آزمون حروف بی‌صدا 3 - بررسی اجمالی حروف بی‌صدا 4 - بررسی اجمالی حروف بی‌صدا- تمرین 5 - صداهای بلند و بی صدا 6 - تمرین صداهای بلند و بی‌صدا 7 - نکات تلفظ 8 - تکنیک سایه در مکالمه حروف بی‌صدا- بخش اول: 1 - معرفی- هفته دوم 2 - consonants sounds that pop 3 - Consonant Sounds that Pop Part 2 4 - Consonant Sounds that Pop Practice Activity 5 - Consonant Sounds that Hiss Part 1 6 - Consonant Sounds that Hiss Part 2 7 - Consonant Sounds that Hiss Practice Activity 8 - Confusing Consonant Pairs 9 - Confusing Consonant Pairs 1 Practice Activity 10 - نکات تلفظ 11 - تکنیک سایه در مکالمه حروف بی‌صدا- بخش دوم: 1 - معرفی- هفته سوم 2 - Consonant Sounds that Hum 3 - Consonant Sounds that Hum Practice Activity 4 - Consonant Sounds that Flow 5 - Consonant Sounds that Flow Practice Activity 6 - Confusing Consonant Pairs 2 7 - Confusing Consonant Pairs 2 Practice Activity 8 - نکات تلفظ 9 - تکنیک سایه در مکالمه چالش های حروف بی‌صدا: 1 - معرفی- هفته چهارم 2 - آخرین حروف بی‌صدا و خوشه‌های بی‌صدا 3 - تمرین آخرین حروف بی‌صدا و خوشه‌های بی‌صدا 4 - تلفظ کلماتی که به s و ed ختم می‌شوند 5 - تمرینات کلماتی که به s و ed ختم می‌شوند 6 - تغییر‌پذیری بعضی از حروف بی‌صدا 7 - تمرینات تغییر‌پذیری بعضی از حروف بی‌صدا 8 - نکات تلفظ 9 - تکنیک سایه در مکالمه معرفی حروف صدا‌دار: 1 - معرفی- هفته اول 2 - مرور پیش آزمون حروف صدا‌دار 3 - مرور اجمالی حروف صدا‌دار 4 - تمرین مرور اجمالی حروف صدا‌دار 5 - آواهای گرد و غیر گرد 6 - تمرین آواهای گرد و غیر گرد 7 - نکات تلفظ 8 - تکنیک سایه در مکالمه حروف صدا‌دار- بخش اول: 1 - معرفی- هفته دوم 2 - صداهای پیشین 3 - تمرین صداهای پیشین 4 - Tense and Lax Vowels 5 - Tense and Lax Vowels Practice Activity 6 - صداهای مبهم 7 - تمرین صداهای مبهم 8 - نکات تلفظ 9 - تکنیک سایه در مکالمه حروف صدا‌دار- بخش دوم: 1 - معرفی- هفته سوم 2 - حروف صدا‌دار مرکزی 3 - حروف صدا‌دار پسین 4 - تمرین حروف صدادار مرکزی و پسین 5 - مصوت دو‌آوا 6 - تمرین مصوت دو‌آوا 7 - حروف صدا‌دار مبهم 8 - تمرین حروف صدا‌دار مبهم 9 - نکات تلفظ 10 - تکنیک سایه در مکالمه چالش های حروف صدا‌دار: 1 - معرفی- هفته چهارم 2 - حروف صدا‌دار بدون تاکید 3 - تمرین حروف صدا‌دار بدون تاکید 4 - R-Controlled 5 - تمرین R-Controlled 6 - چالش هجی کردن حروف صدا‌دار 7 - تمرین چالش هجی کردن حروف صدا‌دار 8 - نکات تلفظ 9 - تکنیک سایه در مکالمه هجاها و استرس کلمه: 1 - معرفی- هفته اول 2 - ریتم زبان انگلیسی 3 - تمرین ریتم زبان انگلیسی 4 - هجاها و استرس کلمه 5 - Disappearing Syllables 6 - Disappearing Syllables Practice Activity 7 - پیش‌بینی استرس‌ها 8 - تمرین پیش‌بینی استرس‌ها 9 - نکات تلفظ 10 - تکنیک سایه در مکالمه گروه‌های فکری، ریتم و کلمات کاهش یافته: 1 - معرفی- هفته دوم 2 - گروه‌های فکری 3 - ریتم 4 - تمرین گروه‌های فکری و ریتم 5 - کلمات کاهش یافته 6 - تمرین کلمات کاهش یافته 7 - اختصار 8 - تمرین اختصار 9 - نکات تلفظ 10 - تکنیک سایه در مکالمه گفتار متصل: 1 - معرفی- هفته سوم 2 - پیومند بخشی- 1 3 - تمرین پیوند بخشی- 1 4 - پیومند بخشی- 2 5 - تمرین پیوند بخشی- 2 6 - عبارات پیوند مشترک 7 - تمرین عبارات پیوند مشترک 8 - نکات تلفظ 9 - تکنیک سایه در مکالمه تمرکز جملات و آهنگ: 1 - معرفی- هفته چهارم 2 - تمرکز جملات 3 - تمرین تمرکز جملات 4 - آهنگ- 1 5 - تمرین- اهنگ- 1 6 - آهنگ- 2 7 - تمرین- آهنگ- 2 8 - نکات تلفظ 9 - داستان‌های اضافی جالب تلفظ
نظرات شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *